Да ли сте приметили да заљубљени људи почињу да изгледају другачије: сијају од мекоће, задовољства и среће. Специјалиста кинеске медицине Ана Владимирова говори како одржати и развити овај осећај чисте љубави у породичном животу. Без обзира шта.
Када сте заљубљени и тек почињете да комуницирате са својим љубавником, свако заједничко време посвећено је само вама двоје. Није важно куда ићи, шта радити — он заокупља све мисли, а ако имате среће, то је обострано. Заинтересовани сте за његове хобије и пожурите да поделите оно што волите.
После неког времена почиње да преовладава свакодневни живот: настају трвења и незадовољство једни другима. Постепено, слика вољене особе постаје не тако лепа и романтична као у почетку. И све је теже игнорисати то. Кад бисте могли да уштедите… Не, не само да штедите, већ развијате и увећавате ову прву светлу љубав, да ли мислите да би живот био испуњенији и срећнији? Сигуран сам да да!
Људи који су заљубљени су много привлачнији другима од незадовољних људи. Они примећују више добра не само у вољеном, већ иу свету у целини. Љубитељи мора до колена — не примећују препреке. Стога вам нудим неколико једноставних вежби за развијање вештине заљубљивања. Пробајте и мислим да ће вам се допасти.
Одговорите
Срећни јаки парови се разликују од свих осталих по томе што се међусобно одазивају чешће од других. Замислите ситуацију: заузети сте нечим важним — кувањем вечере, читањем књиге, ћаскањем са пријатељима. И гледа кроз прозор.
„Види, каква лепа птица“, каже он. Хоћете ли се одвојити од свог занимања, да ли желите да поделите овај тренутак са њим? У овоме има много важних ствари.
Ако желите да ојачате стање заљубљености, морате научити да сами чешће одговарате и с поштовањем тражите чешћи одговор од партнера. Не ради се о међусобном мешању у живот, посао или гледање фудбала — „ко је вама важнији, ових 11 људи који трче по терену или ја?“.
Када покушате да му скренете пажњу на нешто, а он је уморан и одсутно пропушта речи, помозите му да одговори. Дајте му још једну прилику да се навикне да реагује на вас. И, наравно, тренирајте да одговорите на његове понуде комуникације.
заразити се
Имам пријатеља који је увек заљубљен - не нужно у истог мушкарца, али није важно. Она зрачи тако живописним стањем љубави да им је тешко да се не заразе. Сваком од нас је потребна таква девојка да бисмо могли да „изађемо” из свог стања и погледамо свет њеним очима. То не значи да ћете постати потпуно исти као она, али мењајући свој изглед, довешћете до многих открића у сопственим везама.
Управљајте љубављу
У Дизнијевим филмовима увек постоји романтично топло светло које слику чини наивном и фантастичном. У документарцима је, напротив, светлост обично хладнија, па их је лако препознати — када се гледају, осећа се аутентичност.
Тако ми, заљубљујући се, видимо свет у «ружичастој измаглици» — формирамо романтичну слику љубавника. А касније се занесемо реализмом и снимамо „фотографије за пасош“, које, наравно, не узбуђују. Убрзо се претвара у лошу навику која буквално затамњује везу. Како то поправити? Уз једноставну вежбу.
Прво, идите на ментално путовање у прошлост. Заборавите на године заједничког живота и уроните у најсјајнији период вашег односа са осећањима. Дајте неколико минута, пустите осећања да оживе у телу.
Сетите се како сте замишљали овог човека када сте размишљали о њему. У којим ситуацијама се то догодило? Где сте поставили ту слику у односу на себе? Које је то величине? Каква врста осветљења постоји?
Сетите се колико сте сати дневно посветили размишљању о својој вољеној особи када сте први пут почели да излазите са њим
Сада размислите о томе како сада замишљате свог мушкарца. Где постављате слику, које је величине, како је осветљена, какву одећу носи, какав је њен израз лица? Обратите пажњу на разлику између ова два начина размишљања о вољеној особи.
Створите нову менталну слику вољене особе из садашњости. Ставите га где сте га раније ставили. Направите га праве величине, промените осветљење. Нацртајте га онако како сте га нацртали током периода страствене љубави. Само учините слику већом сада.
Ако овој вежби дате неколико минута, поново ћете се заљубити у свог мушкарца. У почетку, овај осећај може изгледати ефемеран и неухватљив, али то значи да вам је потребно мало више вежбе. Сетите се колико сте сати дневно посветили размишљању о својој вољеној особи када сте први пут почели да излазите са њим — обучили сте се да га волите и пожелите.
Подесите више аларма подсетника на свом паметном телефону и вежбајте да то радите изнова и изнова. И буквално за недељу или две недеље... све ће се променити!