Зашто је усамљеност болна за неке људе, а зона удобности за друге? Мислим да су многи више пута, од својих познаника или пријатеља, чули следећу фразу: „Боље ми је да сам сам“. Док су други потиштени и не налазе места за себе, они пате и пате. Зашто се ово дешава? Хајде да покушамо да то схватимо.
Усамљеност и самоћа
Пре свега, морате раздвојити 2 важна фактора. Да су усамљеност и самоћа две различите ствари. Свака особа која искуси усамљеност пати. Ово је веома тежак осећај за човека. А онај ко каже да му је боље да буде сам, у ствари, тај осећај не доживљава, само воли да се повуче, да буде у тишини, сам са собом. Има људи који живе сами и притом се осећају пријатно. То су самодовољни људи, стабилне психе и нормалног самопоштовања. Али има оних који кажу да су добро, а у ствари пате. Зашто се ово дешава?
Човеку је у почетку, од рођења, потребна пажња, љубав, поштовање, брига. Ово су неке од потреба за припадањем. И током живота, ове потребе морају бити испуњене да би се осећали пријатно. Сетите се ситуације из детињства, родитељи су купили нешто укусно, осећај задовољства, љубави, бриге, потребе одмах искочи. А ако нису куповали, нису обраћали пажњу, огорченост, разочарење, а не нежност, усамљеност.
За оне који желе да схвате зашто може бити тако лоше сами, покушајте да погледате дубље у своје детињство, присетите се тренутака, они најсјајнији ће увек остати у вашем сећању, иако негативни. Неки, мали тренуци у животу детета су довољни да оштете незаштићену психу. Родитељске свађе, губитак вољених итд. По правилу, оно што није примљено у детињству остаје за живот. Има људи који много пате и поред усамљености доживљавају напуштеност, бескорисност, чежњу, душевни бол итд. Често људи покушавају да те ране лече алкохолом, таблетама и другим препаратима који помажу да се извуче из овог болног стања, у другу стварност, бар на неко време. Али ово очигледно није опција.
Шта радити?
Шта учинити да бисте избегли ово болно стање. Колико год то звучало отрцано, али је неопходно склопити нова познанства. Комуникација, састанци. Неопходно је у близини имати такве људе са којима се могу поделити своја осећања и искуства. Испуните своје потребе на здрав и здрав начин. Покушајте да разумете тачно шта вам недостаје. Шта мислиш о? Наше мисли су наше жеље, оно што желимо да добијемо од живота. Не правите изговоре у својој глави, већ само узмите и урадите то. Нови посао, нови пријатељи или поновно повезивање са старим познаницима. Оставите своје коментаре о томе како се носите са усамљеношћу. Хвала вам.