Да ли се осећате приметно боље после слушања акустичног концерта у кафићу за време ручка? Да ли осећате укус живота, враћајући се кући касно увече после хип-хоп емисије? Или је можда ударац испред бине на метал концерту управо оно што вам је доктор наредио?
Музика је одувек помагала људима да управљају својим менталним и емоционалним здрављем. А недавна студија је то управо потврдила! Домаћини су били професор бихевиоралних наука Патрицк Фаган и О2, који координира концерте широм света. Открили су да присуство музичкој емисији уживо сваке две недеље може да продужи животни век!
Фаган је рекао да је студија открила дубок утицај живе музике на људско здравље, срећу и благостање, при чему је недељно или барем редовно присуство на концертима уживо кључ позитивних резултата. Комбинујући све резултате истраживања, можемо закључити да је одлазак на концерте са фреквенцијом од две недеље прави пут до дуговечности.
Да би спровео студију, Фаган је прикључио мониторе откуцаја срца на срца испитаника и прегледао их након што су завршили своје слободне активности, укључујући концертне вечери, шетње паса и јогу.
Више од половине испитаника рекло је да их искуство слушања музике уживо и одласка на концерте у реалном времену чини срећнијим и здравијим него када само слушају музику код куће или са слушалицама. Према извештају, учесници студије су доживели повећање самопоштовања за 25 одсто, повећање интимности са другима за 25 одсто и повећање интелигенције за 75 одсто након концерата, наводи се у извештају.
Иако су резултати студија већ охрабрујући, стручњаци кажу да су потребна додатна истраживања која неће финансирати концертна кућа. Очекује се да ће на овај начин бити могуће добити убедљивије резултате о потенцијалним здравственим предностима музике уживо.
Међутим, извештај који повезује живу музику са побољшаним резултатима менталног здравља одражава недавно истраживање које повезује емоционално здравље људи са дужим животним веком.
На пример, у Финској су истраживачи открили да су деца која су учествовала у часовима певања имала већи ниво задовољства школским животом. Музичка терапија је такође повезана са побољшаним исходима спавања и менталним здрављем код људи са шизофренијом.
Поред тога, према петогодишњој студији коју су спровели научници на Универзитетском колеџу у Лондону, старији људи који су изјавили да су срећни живели су дуже од својих вршњака 35% времена. Андрев Стептое, водећи аутор студије, рекао је: „Наравно, очекивали смо да видимо везу између тога колико су људи срећни у свом свакодневном животу и њиховог животног века, али смо били запањени колико су се ови показатељи показали.
Ако волите да проводите време на препуним догађајима, не пропустите прилику да одете на концерт уживо овог викенда и будите здрави!