Нико не може замислити свој живот без хране. Али зар толико често размишљамо о томе каква је храна зачета људима по природи и шта нам дају одређени производи. Зашто се једна храна зове жива, а друга мртва? Чини се да сви знају да је узрок болести и лошег здравља често нездрава исхрана. Само се обично све своди на то да је ово или оно штетно. Сада постоји много различитих дијета и правила правилне исхране. Међутим, све је много једноставније. Постоје принципи исхране које је створила сама природа. Сви ми бринемо о спољашњој лепоти, али практично не размишљамо о унутрашњој лепоти. Али само брдо смећа се гомила у нама. Наши системи за излучивање једноставно не могу да се носе са ослобађањем тела непотребног смећа и почињу да гурају све ово смеће у наше унутрашње органе. Тело постаје као запуштени водовод који никада није очишћен. Отуда и гојазност, и болест, и, сходно томе, лоше здравље. Ову храну нам је дала сама природа. Оне намирнице које су природне за људску исхрану. Ово су недвосмислено:
- поврће и воће
- свеже зачинско биље
- непржена семена и ораси
- саднице житарица и махунарки
- суво воће, сушено на температури не вишој од 42 степена
- житарице Жива храна не пролази хемијску обраду. Не садржи адитиве који изазивају зависност од хране. Односно, у њему се чувају све корисне и потребне супстанце и даје нам снагу и енергију, засићујући нас свим корисним супстанцама и енергијом сунца. Такву храну наше тело лако апсорбује, без акумулирања токсина и токсина у органима.
На основу ових правила, можете проширити ову листу. Увек слушајте своје тело, обратите пажњу на то како се осећате након једења одређене хране, будите свесни док једете, а ваша исхрана може бити много разноврснија без угрожавања здравља. Сва храна која је вештачки створена је мртва храна. Природна, хемијска храна коју је створио човек узрок је већине болести. Недвосмислено, мртва храна укључује:
– полупроизводи од меса, као и месо животиња гајених у болним условима
- храна која садржи ГМО
- храна која садржи адитиве Е.
- енергетска пића
– производи добијени хемијским путем
И, баш као иу случају живе хране, ова листа се може проширити. На пример, многи људи треба да престану да једу хлеб са квасцем и друге пекарске производе који садрже квасац, неки одрасли не вари млеко добро, а ако се намирнице које садрже глутен лоше толеришу, мораће да се одрекну пшенице, ражи и зоби. На вама је да схватите коју храну да додате на вашу проширену листу мртвих намирница. Опет, једини начин да то урадите је да посматрате и слушате своје тело после сваког оброка.
Ако након конзумирања производа наиђете на један или више следећих симптома:
- умор
- жеља за спавањем
- постоји згага, осећај преједања, надимања, главобоље
- двадесет до тридесет минута након што поједете своје расположење
- анксиозност
- осећа се мирис из уста или из тела
- гљивица се појављује изнутра или споља
- постоје болови у пределу бубрега
онда је ово јасан знак да производ није погодан за вас. Само запишите храну која вас мучи и избаците их из исхране.
У 17. веку, хемичар Хелмонт, који је проучавао варење, открио је да се храна коју једемо у телу не разграђује без супстанци, којима је дао име ензими (на латинском значи ферментација) или, како сада кажу, ензими.
Уз помоћ ензима у телу се одвијају сви метаболички процеси. Ови процеси се могу поделити у 2 врсте:
- Анаболизам (процес стварања нових ткива)
- Катаболизам (процес којим се сложеније супстанце разграђују у једноставнија једињења)
Од рођења, особа има одређену количину ензима. Ова ензимска резерва је дизајнирана да траје читав живот.
Када једе мртву храну без ензима, тело мора да узима те ензиме да би пробавило храну из својих резерви. То доводи до смањења њихове залихе у телу. А када једете живу храну, храна се сама разграђује, истовремено чувајући наше ензиме.
Може се упоредити са почетним капиталом. Ако се овај капитал потроши и не допуни, може доћи до „банкрота“. Неправилна исхрана врло брзо исцрпљује ову банку и тада почињу здравствени проблеми. Када дође тренутак када се ензими више не репродукују, живот престаје. Из хране коју конзумирамо добијамо енергију која нам је потребна за нормалан живот. Зашто онда често постоји осећај када схватите: нема снаге за било шта. Појављују се иритација и слабост. Чињеница је да људско енергетско тело врло суптилно реагује на трошење тела. Токови енергије се смањују, што доводи до губитка виталности. Постоји осећај „исцеђен као лимун“ Одговор је очигледан: нема довољно енергије. А то долази из неправилне исхране. Зашто нам једна храна даје енергију, док друга, напротив, одузима?
Једноставно је, биљке добијају сунчеву енергију, због чега нам воће, поврће и житарице дају снагу. Соларна енергија се преноси заједно са живом храном. Тело не мора да троши пуно енергије и енергије на варење мртве хране, а ми свој енергетски потенцијал чувамо не трошећи га на варење мртве, слабо сварене хране. Узимајући у обзир чињеницу да хемијски добијена храна и пиће, укључујући ГМО и Е- адитиви, појавили су се недавно, а људски дигестивни тракт се формирао милионима година, можемо закључити: Живи организам мора јести живу храну.