Како скувати јело „Посни боршч без соли»
Готову чорбу одмрзните, окачите је водом. Додајте купус. Помијешајте шаргарепу и лук са бијелим луком. Парадајз+шећер. Сирова репа три и седите. Све на крају ставите у шерпу и тиквице. Кувано и спремно. Сваку плочу посолите по укусу.
Састојци за рецепт “Посни боршч без соли"
- 300 г белог купуса
- 125 г шаргарепе
- 75 г лука
- Клинчић чешњака КСНУМКС
- 50 г тиквица
- 70 г парадајза
- КСНУМКС г шећера
- 130 г цвекле
- Биљно уље КСНУМКС тбсп
- 1 л говеђе чорбе
- 2 литара воде.
Храњива вредност јела „Посни боршч без соли“ (по КСНУМКС грама):
Калорије: 15.1 кцал.
Веверице: КСНУМКС гр.
Масти: КСНУМКС гр.
Угљени хидрати: КСНУМКС гр.
Број порција: 10Састојци и садржај калорија у рецепту „Посни боршч без соли»
| производ | Мера | Тежина, гр | Бела, гр | Масти, г. | Угао, гр | Цал, кцал |
| Бели купус | КСНУМКС Г | 300 | 5.4 | 0.3 | 14.1 | 81 |
| шаргарепа | КСНУМКС Г | 125 | 1.63 | 0.13 | 8.63 | 40 |
| лук | КСНУМКС Г | 75 | 1.05 | 0 | 7.8 | 35.25 |
| бели лук | 1 цоус | 4 | 0.26 | 0.02 | 1.2 | 5.72 |
| тиквице | КСНУМКС Г | 50 | 0.3 | 0.15 | 2.3 | 12 |
| парадајз (парадајз) | КСНУМКС гр | 70 | 0.77 | 0.14 | 2.59 | 14 |
| гранулисани шећер | КСНУМКС гр | 5 | 0 | 0 | 4.99 | 19.9 |
| кревет | КСНУМКС Г | 130 | 1.95 | 0.13 | 11.44 | 55.9 |
| сунцокретово уље | 3 кашике | 30 | 0 | 29.97 | 0 | 270 |
| говедина чорба | КСНУМКС л | 1000 | 6 | 2 | 0 | 40 |
| вода | КСНУМКС л | 2000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| укупан | 3789 | 17.4 | 32.8 | 53.1 | 573.8 | |
| КСНУМКС служење | 379 | 1.7 | 3.3 | 5.3 | 57.4 | |
| КСНУМКС грама | 100 | 0.5 | 0.9 | 1.4 | 15.1 |