Ženin libido varira ne samo sa njenim menstrualnim ciklusom, već i prema mnogim drugim parametrima koji dolaze u obzir na dnevnom nivou i tokom vremena. Нема женског либида, понављајућа кочница сексуалности. Па како желите поново да имате секс? Povećanje vašeg libida ponekad zahteva jednostavna rešenja…

Kod žena pad libida ima nekoliko objašnjenja hormonske i psihološke prirode.

Интензитет либида варира током циклуса

Tokom menstrualnog ciklusa, jajnici žene luče hormone u različitim količinama. Dani koji prethode ovulaciji, vrhunac proizvodnje estrogena povećava ženski libido - osim kada se uzima hormonska kontracepcija u obliku tableta. Жеља је мање стимулисана у остатку циклуса.

Napomena: hormoni takođe utiču na postpartalni libido. Lučenjem prolaktina, poznatog i kao hormon antiseksualne želje, žene su manje sklone spontanoj seksualnosti.

Menopauza: kada se libido žene smanjuje sa godinama

Proizvodnja estrogena se značajno smanjuje u vreme menopauze. Još jednom, hormoni bi stoga mogli biti odgovorni za smanjenje seksualne želje kod žena koje su u godinama.

Нема женског либида: психолошки узроци

Као и код мушкараца, многи психолошки фактори могу пореметити женски либидо. Profesionalni stres, umor, loša slika o sebi, depresija... toliko prepreka za ispunjenje seksualnosti.

Још једна психолошка кочница, истрошеност пара може негативно утицати на либидо жене. Временом долази до рутине и недостатак новина понекад штети сексуалној жељи љубавника. Исто тако, жена која више не осећа осећања може видети да се њен либидо – или барем њена сексуална жеља за партнером – смањује или чак нестаје.

Opadajući libido može opteretiti par, bez obzira da li poremećaj pogađa ženu ili muškarca. Kada žena ne želi da vodi ljubav, njen partner se može suočiti sa nekoliko problema: ispituje sebe, sumnja u preljubu, planira da zadovolji svoju seksualnu želju sa drugom.

Ova situacija može potkopati par do te mere da ih razdvoji. Поготово што не постоји еквивалент Виагри за жене. Ali pre nego što dođe do toga, ljubavnici mogu da razmotre rešenja za jačanje ženskog libida.

Када се утврди узрок, решење за поновну жељу за сексом може бити лакше идентификовати. Хормонска неравнотежа, узимање контрацепцијских пилула или узимање лекова могу ометати здрав либидо. Проналажење алтернатива по савету лекара може бити радикално у повећању вашег либида.

Ali kada je par uključen, nema lečenja i rešenja se moraju tražiti zajedno.

Комуникација за лечење поремећаја жеље

Када женски либидо није узрокован доказаном везом у пару, партнери могу заједно да разговарају о томе како би пронашли начине да поново запале пламен. Зачините сексуалност еротским играма, промовишете романтични контекст, гледајте порно филмове или чак повратите љубав свог партнера: мушкарац у овом контексту игра суштинску улогу у разбијању рутине. Partneri takođe mogu da koriste afrodizijake ili seks igračke kako bi začinili svoju seksualnost i tako povratili libido kao na početku veze.

Vodite računa o sebi da želite da vodite ljubav

Губите вишак килограма, обновите доњи веш, одморите се, припремите се да се други осећају пожељно… толико савета за јачање женског либида.