Заборавите његове страхове, стидљивост да се, рецимо, покаже, заборави контролу да се ослободи својих нагона. Дезинхибиција је пронашла свој свет, свет друштвених мрежа. Између штете и користи.

Насупрот инхибицији, што значи контролисати како реагујете на оно што се дешава око вас, дезинхибиција се састоји у томе да кажете или учините нешто по жељи, не размишљајући унапред у чему би могао бити проблем. непожељан или чак опасан резултат. Постоји и други начин размишљања о дезинхибицији: као смањена контрола над вашим импулсима или импулсима, што значи немогућност заустављања, одлагања или модификовања („инхибирања“) радње која није прикладна. на ситуацију у којој се налазите. Дезинхибиција може бити:

• емоционално, кроз лако изражавање осећања, било позитивних или негативних (анксиозност, туга, бес, љубав, радост);
• вербално, речима, увредама, виком или блискошћу;
• фантазматично, кроз изражавање фантазија или жеља;
• физички, гестовима према другима, голотињом или физичким изразом својих емоција;
• сексуалног, кроз необуздану сексуалност без табуа.

Дезинхибицију карактеришу:

• недостатак скромности и суздржаности;
• познато вербално или физичко понашање;
• одсуство сваког страха;
• нека угроженост;
• повећано самопоуздање;
• предузимљив став;
• егзибиционизам;
• непријатни или непристојни коментари;
• додирујући. 

Инхибиране или импулсивне радње често имају нежељене или чак штетне резултате. Зашто ? Зато што неспутани појединци варирају од једноставно неприкладног понашања, попут изненадног узимања хране са туђег тањира, до беспотребно ризичних, па чак и опасних, попут крађе, ватре, експлозивних напада. беса или самоповређивања. Иако се дезинхибиција одвија у фазама, може проћи неколико секунди између мисли о импулсивном чину и његовог извршења. Особа ће пре свега осетити осећај све веће напетости или узбуђења, нагон. Тада ће деловати импулсивно и осећати задовољство, олакшање или осећај испуњености, задовољства. Након тог чина може осећати кривицу или жаљење. Дезинхибиција је обележје зависности од алкохола и дрога. Концепт неспутаности може нас довести до погрешне мисли да је оно што је неспутано стварније или истинитије од оног дела нас који инхибира.

Знамо да на интернету појединци имају тенденцију да говоре и раде оно што у материјалном свету не би урадили и што не би рекли. Анонимност (нико ме не познаје, нико ме не види, комуникација је асинхрона), олакшава дезинхибицију. Према Јохн Р. Сулер, професору психологије на Универзитету Ридер (Нев Јерсеи), људи су опуштени, имају мање уздржаности и отвореније говоре. Не устручавају се да размене личне податке, откривајући своје емоције, своје страхове, своје жеље. Понекад чак могу отићи толико далеко да покажу љубазност, великодушност према другима. Ова дезинхибиција није увек тако корисна. Али такође видимо пораст вулгарности, оштрих критика, беса, мржње, чак и претњи. То је подземни свет интернета, место порнографије, криминала, насиља, свет који не би истраживали у стварном свету. 

Неки људи се у одређеним ситуацијама на интернету ослобађају и откривају своје аспекте. Међутим, у исто време, можда се не боре са основним узроцима ове инхибиције и стога пропуштају прилику да сазнају нешто важно о себи, нешто врло истинито, али често несвесно. . Док анонимност у сајбер простору умањује анксиозност људи како би се лакше изразили, они такође заобилазе критичну компоненту тога ко су. У ову анксиозност уграђена је важна динамика личности.

Наравно, сви имају тренутке када „неспутано“ понашање не боли, па чак и помаже да се добро проведете, попут опуштања на плесном подијуму на забави. Људи који су јако инхибирани и који пате од тога могу имати праве користи одласком, на пример, на часове позоришта, на часове плеса. Због предности, побољшаног самопоуздања, емоционалног ослобађања, смањене анксиозности, побољшаног сна, боље социјализације, побољшаних психосоматских поремећаја и општег благостања. Ослобађа особу која постане предузимљивија и стекне боље самопоуздање.

Дезинхибиција на мрежи има и позитивну страну, јер некима омогућава да се потруде да боље разумеју себе, да реше своје проблеме. Сајбер простор је одлична прилика за стидљиве људе који тамо могу напредовати када им ефекат дезинхибиције дозволи да изразе ко су „заиста“ унутра. Али ако можемо само уклонити репресију, сузбијање и друге одбрамбене механизме, испод ћемо пронаћи „правог“ мене.