Kundalini: šta je to i kako je probuditi? – Sreća i zdravlje

Da li ste ikada čuli za kundalini? Ova reč je povezana sa jogom i dolazi iz sanskrita. To je izraz za životnu energiju koja se nalazi u svom obliku spavanja kod ljudi.

Da biste ga probudili, morate proći kroz složen proces inicijacije. Buđenje kundalini kroz meditaciju revitalizira i može vam promijeniti život. (1) Bol u glavi i u koži?

Loša sreća se zadržala za vaše Baskije i ne možete da ostvarite svoj potencijal? Probudite svoju usnulu Kundalini da se okoriste njegovim prednostima.

Šta je kundalini?

Kundalini dolazi od kundala, sanskritske reči koja znači „minđuša, narukvica, zaokružena spiralom“.

Kundalini ili vatrena zmija ili životna energija povezana je sa jogom, hinduističkom doktrinom predaka, koja povezuje osobu sa principima njenog postojanja (njegovog Ja).

Kundalini je duhovna, kosmička ili vitalna energija, koja je tri puta namotana unutar trougla koji se nalazi u osnovi kičme, na nivou perineuma.

Ova životna energija obično miruje kod običnih ljudi. Kada se probudi, on se penje duž kičme i aktivira centre psihe ili čakre.

Ona spava u svima nama

Kundalini se aktivira kroz tantričke procese inicijacije. Tantrizam je skup tekstova, doktrina, metoda i inicijacijskih rituala, koji potiču iz hinduizma i praktikuju se širom sveta.

Daleko od sujeverja ili magije,inicijacija u meditaciju omogućava čoveku da se potpuno regeneriše i da ima zdravo telo, miran um i moć da ostvari svoj potencijal.

Ljudi koji traže duhovno uzdizanje i postizanje više svesti mogu da probude kundalini kroz meditaciju. Ima nekoliko ciljeva i njegovi efekti su brojni.

Potraga za sobom, jedinstvo i unutrašnji spokoj su njegovi prioriteti. Efekti su blagostanje, opuštanje i duhovnost.

Meditirajte u svrhuprobudi svoju kundalini omogućava prolazak energije života u sušumni, jednom od kanala cirkulacije energije u telu, koja ga u potpunosti navodnjava.

Da pročitate: Kako otvoriti svojih 7 čakri

Zašto buditi kundalini koja spava u svima

Kundalini u mirovanju ne deluje. Kada ste budni, njegov uticaj i koristi na vašu formu, vaše zdravlje i vašu psihu su nemerljivi. Različite tehnike vam omogućavajuprobudi svoju kundalini ili „ognjena zmija”.

Tako ćete, pregledajući sajt Espritsciencemetaphysique, otkriti dabuđenje kundalini omogućava vam da se oslobodite stresa i depresije u samo 3 koraka. (2)

Morate znati da je ljudsko biće, osim što je od krvi i mesa, energija. Živeti u negaciji ili u sukobu sa svojom energijom znači samosakaćenje s jedne strane ili stvaranje psihičkih i fizičkih sukoba.

Rezultat je vrlo često neodlučnost i hronična depresija. Takođe možete patiti od unutrašnjeg nemira ili osećaja unutrašnje praznine.

Mogu se pojaviti zavisnosti i znaci poremećenog uma koji traži nešto: zavisnost od alkohola, droge, cigareta itd.

Možda ste čak i dvostruko u neznanju da ne znate, ili čak niste svesni traganja vašeg uma. Vi samo trpite posledice.

Međutim, vaš um zna da traži ravnotežu i koristi sve gore navedeno kao štake, da se kreće napred u neredu, u bilo kom pravcu.

Morate ga kanalisati i mobilisati u potrazi za sopstvom i jedinstvom buđenje vaše kundalini. Postoji mnogo tehnika koje se mogu koristiti da se to probudi.

Da pročitate: Kako pronaći svoju maskotu životinje?

Različite tehnike buđenja kundalini

Većina tehnika koje dozvoljavajuprobudi kundalini se ne otkrivaju dok ih ne prime. Dakle, jedna od tehnika koja budi kundalini je ona Krija joge.

Sastoji se od borbe protiv stresa, depresije i vodi ka duhovnom prosvetljenju, doprinosećitelesno buđenje čakri. Poboljšava zdravlje i uklanja duboku patnju.

Meditacija je tehnika koja probudi kundalini poništavanjem različitih energetskih čvorova (čakri) u telu. Postoji 7 čakri i njihova uloga je da prenose i sadrže energiju u telu.

Nadiji u buđenju kundalini

Prema sajtu Aventureceleste, nadi su kanali koji su u nama. Postoje desetine hiljada nadija, a najvažniji su Sušumna, Ida i Pingala. (3)

Sušumna, prelazi telo vertikalno dok nosi kundalini. Ida je lunarna energija koja umiruje i osvežava. Njegova početna tačka je levo od prve čakre i završava se u levoj nozdrvi.

Pingala je kanal sunčeve energije (žar i zamah). Nadiji se sastaju i njihove tačke ukrštanja su čakre. Glavna čakra se formira na raskrsnici 21 nadija, a presek 14 nadija formira sekundarnu čakru.

Pročišćavanje nadija je neophodno da bi se obezbedio protok životne energije.

Čakre u buđenju kundalini

1. čakra ili "Muladhara" nalazi se na nivou perineuma. To je povezano sa zemljom. Njegov fokus se proteže od stopala, preko nogu i genitalija.

Vitalna snaga tela utiče na percepciju stvarnosti i njena neravnoteža gura ka ekscesima svih vrsta. Boja koja ga predstavlja je crvena.

Sakralna čakra se nalazi između pupka i pubisa. Srodan je vodi i njegova boja je narandžasta. Povezan sa reproduktivnim organima, urogenitalnim sistemom i bubrezima, takođe je povezan sa polnim hormonima.

To je centar seksualnog zadovoljstva i identitet Sopstva.

Solarna čakra ili čak pupčana čakra je stimulisana žutom bojom. Ima veze sa vatrom. Solarna čakra se odnosi na emocije. U kontaktu sa organima za varenje, njegova neravnoteža izaziva preterani ego i nepotizam.

Srčana čakra ima vazduh kao omiljeni element. Lokalizovan je na srcu, cirkulaciji krvi, limfi itd. On je centar ljubavi i stimulisan je ružičastom i zelenom bojom.

Čakra za komunikaciju i percepciju intuicije simulira plava boja i nalazi se u grlu. Obuhvata štitnu žlezdu, grlo, nos, uši, usta i vrat. Koristi se za kreativnost i za donošenje dobrih odluka.

Šesta čakra je čakra trećeg oka. Nalazi se na čelu, između dva oka. Podstiče osvajanje znanja, sticanje i kontrolu intuicije. Takođe kontroliše memoriju i koncentraciju.

Deluje na umetničko stvaralaštvo i maštu. Tirkizna boja ga stimuliše.

Sedma čakra ili kruna nalazi se na vrhu lobanje. To je čakra čiste svesti. Povezuje se sa ljubičastom bojom, ali njegova energija je bela.

To je duhovnost i unutrašnje Ja. Predstavljen je lotosom od 100 latica, a sedište mu je u kostima i koži.

Nakon što naučite da prepoznate različite čakre, možete naučiti da ih savladate kako biste to učinili probudi kundalini koji u tebi spava. To možete postići kroz meditaciju.

Ali onda, kako meditirati?

Da pročitate: Vodič za tibetansku ili mala narukvicu

Tehnike buđenja Kundalini

Metode i tehnike meditacije za probudi kundalini su brojni. One zavise od osetljivosti svake osobe i njenih sklonosti.

Ne možemo nametnuti tehniku ​​meditacije, ali predlažemo neke modele koji će vas dovesti do buđenja kundalini.

Neki autori, poput Lorana Duroa, smatraju da kundalini cirkuliše samo od prve do šeste čakre, sedma služi kao antena za prijem energije.

Za ove autore, meditacija se radi uz zvuke koji stimulišu traženu čakru. Note re, mi, fa, sol stimulišu od prve do pete čakre.

Položaj tokom meditacije nije bitan jer može čak probuditi nelagodu, a ne kundalini u vama.

Tantrički principi u buđenju kundalini

Marc Alain Descamps je autor knjige „Buđenje kundalini“ objavljene 2005. On se odlučuje za pristup koji poštuje sedam principi tantrizma.

Dakle, pod pretpostavkom da dobro upotrebljeni otrov takođe može da izleči, proći ćete kroz inicijaciju, tantričku praksu i prenošenje znanja od strane nekoga ko je dostigao optimalno odvijanje sopstvene kundalini.

Princip prilagođavanja uzrastu svakog učenika omogućava da se duh učenika ne napadne praksama za koje on još nije zreo. Prekršaj proizvodi intenzivna osećanja i emocije.

Poslednji princip kaže da je sve tu, da svesnom umu nema ništa skriveno ili nepostojeće. On upravlja prepoznavanjem sebe i onoga što ga okružuje.

Manifestacije buđenja kundalini

Audrey Mouge je objavila članak na veb stranici Inrees koji to pokazujebuđenje kundalini je jedinstveno iskustvo. Ona se posmatra kao sveti gral duhovnog traganja.

Režin Degremon potvrđuje da se kundalini mora uzdići kao rezultat evolucije i duhovne prakse. Opasno je i ne preporučuje se podizanje na silu.

Postoje prakse koje pomažu u njenom razvoju, kao npr Кундалини јога ili inicijacije kao što je Shaktipat na primer.

Poslednja praksa se definiše kao prenošenje duhovne energije sa jedne osobe na drugu.

Shaktipat se može preneti svetom rečju ili mantrom, gledanjem, razmišljanjem ili dodirom. Obično se prenosi putem trećeg oka primaoca (malo magije ili vradžbine).

Često je učitelj taj koji prenosi ovo znanje učeniku. Zaista, svaka blokadavitalna energija u kanalima ili meridijanima, može se lečiti Reikijem, Qi Gongom, jogom itd. Tako možete probuditi svoju kundalini ovim tehnikama.

Reiki je metoda lečenja japanskog porekla. Zasnovan je na takozvanom energetskom lečenju kroz polaganje ruku.

Či gong, čigong, či gong ili čak či kung je tradicionalna kineska gimnastika i nauka o disanju zasnovana na znanju i ovladavanju dahom povezujući pokrete sa njim.

Kundalini joga budi vatrenu zmiju koja spava u vama

Joga se koristi za probudi svoju kundalini kada miruje. Postoji nekoliko vrsta, ali ona koja služi za buđenje vaše vitalne energije je ona kundalini joga. Ova joga je uspostavljanje kontakta sa samim sobom.

Jogi Bhajan je rođen 1929. a umro 2004. On je bio taj koji je postavio temelje kundalini joga kakvu danas poznajemo. Njegova namera je bila da razvije prirodni lek za detoksikaciju zasnovan na meditaciji, lekovitim biljkama i masažama.

ТХЕbuđenje kundalini je globalno znanje koje prolazi kroz savladavanje nadija, različitih čakri i tantričkih principa.

Da biste mogli da ga probudite, morate koristiti tehnike kundalini joge, Shaktipat, či gonga ili druge metode meditacije.