Садржај
Пратите графикон раста бебе
Само зато што беба има рупице на задњици или мале наборе на бутинама не значи да је превелика. Пре 2 године деца добијају више на тежини него што расту и ово је сасвим нормално. Они углавном постају тањи са ходањем. Дакле, пре бриге, разговарамо о томе са педијатром или лекаром који прати дете. Знаће како да најбоље процени ситуацију. Посебно зато што је уважавање тежине бебе од интереса само ако је повезано са његовом величином. Можете израчунати свој индекс телесне масе (БМИ). Ово је резултат добијен тако што се његова тежина (у килограмима) подели са висином (у метрима) на квадрат. Пример: за бебу тежине 8,550 кг за 70 цм: 8,550 / (0,70 к 0,70) = 17,4. Њен БМИ је стога 17,4. Да бисте сазнали да ли одговара детету његовог узраста, једноставно погледајте одговарајућу криву у здравственом картону.
Прилагодите исхрану вашег детета
Често је превише буцмаста беба једноставно превише ухрањена беба. Дакле, није потребно аутоматски повећати количину зато што плаче на крају своје флаше. Њене потребе су утврђене, из године у годину, а педијатар вам може помоћи да их што боље идентификујете. На исти начин, од 3-4 месеца потребна су само четири оброка. Беба овог узраста почиње да спава целу ноћ. Посљедњу храну обично узима око 23 сата увече и тражи следећу око 5-6 ујутро
Забринути смо због могућег рефлукса
Можда мислите да беба која пати од рефлукса има тенденцију да изгуби тежину. У ствари, често је обрнуто. Заиста, да покуша да смири болове (киселина, жгаравица...), беба тражи још да једе. Парадоксално, са повратком рефлукса, враћа се и бол. Ако то није дете, можда ћемо бити у искушењу да га поново нахранимо, надајући се да ћемо смирити његов плач. На крају, болест га заробљава у неку врсту зачараног круга који на крају доводи до тога да се превише угоји. Ако често плаче и/или тражи више него што би требало, разговарајте са својим педијатром.
Немојте прерано диверзификовати исхрану ваше бебе
Током првих месеци, млеко је основа исхране бебе. ТЈедном када састави своју једину дијету, дете је цени и тражи је само када је гладно. Када дође време за диверзификацију, беба открива нове укусе и допада им се. Брзо се навикава на слано, слатко, успоставља своје преференције и изоштрава осећај прождрљивости. И тако почиње да плаче, чак и ако није баш гладан. Отуда предност недиверзификације све док њен развој не захтева ништа осим млека, односно око 5-6 месеци. Протеини (месо, јаја, риба) такође се оптужују да бебе превише добијају на тежини. Због тога се касније уводе у исхрану и морају се давати у мањим количинама од осталих намирница.
Подстичемо га да се креће!
Тешко је вежбати када седите у својој лежаљци или у високој столици. Баш као и одрасли, беби је потребна, на његовом нивоу, физичка активност. Не оклевајте да га ставите на простирку за буђење од првих месеци. На стомаку ће радити на тонусу леђа, врату, глави, затим рукама. Када може да пузи, а затим да пузи на све четири, то су и мишићи његових ногу које ће моћи да вежба. Играјте се с њим: натерајте га да педалирате ногама, тренирајте да хода. Не намећући му тренинг спортисте високог нивоа, натерајте га да се креће и потроши мало енергије коју чува у себи.
Не навикавајте дете на грицкање
Мали колач, парче хлеба... Мислиш да јој то не може нашкодити. Ово је тачно, осим ако се не дају ван оброка. Тешко је детету објаснити да је грицкање лоше ако сте га сами навикли. Наравно, неки, око 2 године, пронађу начин да грицкају без ваше дозволе. Ако је ваша беба већ дебела, пазите на његово понашање у исхрани и избегавајте лоше навике колико год је то могуће. На исти начин, вишак слаткиша је такође за борбу.