Слаб апетит, или његов недостатак, може довести до недостатка хранљивих материја и, као резултат, умора и раздражљивости. Ако започнете ово стање, постоји могућност слабљења имунолошког система, па чак и дехидрације. Иако постоји много спољашњих узрока лошег апетита, главни је проблем са варењем. Размотрите природне лекове који стимулишу пробаву и, сходно томе, стимулишу апетит. садржи етерично уље које има својство да побољшава варење – то је познато у ајурведи од давнина. Такође стимулише елиминацију цревних гасова који настају током варења хране. Препоручује се додавање ђумбира у дневне оброке. За брз и ефикасан ефекат припремите чај од ђумбира: У овај напитак можете додати неколико капи меда за слатко. Други начин за повећање апетита: мешање ђумбира са коријандером, још једним стимулансом апетита, такође има позитиван ефекат. У праху семе коријандера и сушени ђумбир. . Такође је познато да неко поврће стимулише варење и апетит. На пример, редовно конзумирање хране горког укуса, као што је побољшање лучења желудачне киселине, што помаже у повећању апетита. Парадајз је једно од поврћа које повећава апетит. – од свега овога ћете пожелети да добро једете. Важно је у исхрану додати низ зачина који имају карминативно дејство (уклањање гасова из црева), јер нагомилани гасови стварају осећај тежине и ометају здраво варење. Ови зачини укључују. Додајте ове зачине јелима од поврћа. Категорија воћа које стимулише апетит укључује. Често је слаб апетит резултат нездравог начина живота. Људи који воде седентарни начин живота, као и пушачи, чешће се суочавају са проблемом лошег апетита. У сваком случају, горе наведене препоруке су природан, природан начин да се помогне телу да поврати пробаву и одржи је на нивоу.
2022-11-11