Садржај
На почетку романа нам се чини да ће срећа без облака трајати вечно. Али сада почињемо да живимо заједно и примећујемо да су неке навике партнера страшно досадне. Да ли је љубав нестала? Никако, каже породични терапеут Сем Гаранзини. Једноставно, односи се крећу на нови ниво, а ако покажете мудрост, осећања ће трајати много година.
Макс и Ана су провели мирно породично вече, али је онда Макс одлучио да се шали. Била је то само невина шала, али Ана је незадовољно фркнула. Занимљиво је да ју је једном освојио управо својим смислом за хумор. На сваком састанку, Ана се смејала до суза. Зашто се све променило?
Да ли сте упознати са овим? Чини се да је веза изгубила оштрину? Нажалост, ово се дешава прилично често. Како изаћи из ћорсокака?
Да ли је могуће продужити медени месец
Сваки пар пре или касније доживи плато. Све што је некада изазивало одушевљење постаје уобичајено, а понекад вам чак и иде на живце. То је природно, јер су односи на уобичајеном путу. Пламен љубави је угашен. Ово не разумемо одмах: само се мирно пресвлачимо једно пред другим и идемо у кревет у десет увече да спавамо.
Са научне тачке гледишта, фаза меденог месеца је праћена снажним налетом допамина. Овај неуротрансмитер је повезан са осећањем задовољства и утиче на награду и мотивацију. Пошто тело није у стању да одржи претерано висок ниво допамина дуго времена, страст неминовно попушта.
Оно што је битно, благи степен обостраног незадовољства говори о... здравој вези
Истраживачи са Института Готман открили су да је на почетку романа однос позитивних и негативних утисака једних о другима 20:1. Временом се односи смањују на 5:1. Сада је јасно зашто је Ана некада сматрала Максове несташлуке невероватно духовитим, а онда су почели да је нервирају?
Такве промене долазе чим се навикнете на заједнички живот и почнете да се понашате опуштено. И, што је битно, благи степен обостраног незадовољства говори о... здравој вези.
Како вратити радост
Када је веза у повоју, фасцинира нас све што наш партнер ради. Сакупља марке, воли пецање, игра преферанс — какав шарм! Годинама касније, желимо да вратимо време да поново разговарамо о свему на свету и да се угушимо од нежности ноћи. На самом почетку, када је сексуална жеља на врхунцу, искрени разговори подстичу наклоност и обострани интерес. Али ако је комуникација углавном ограничена на спаваћу собу, искре љубави умиру испод покривача.
Проблем је што је њихова веза на аутопилоту. Живот губи боју
Суочени са свакодневним животом, многи парови осећају емоционалну празнину. Љубав није прошла, људи су једноставно почели да узимају једни друге здраво за готово.
И тако се догодило са Максом и Аном. Али Макс није само шаљивџија, већ и страствени аматерски авијатичар. Ана признаје да воли да слуша приче о авионима и да сања о томе како ће једног дана заједно полетети у небо.
Ана воли моду, увек је у току са најновијим трендовима у одећи. Имају о чему да причају, јер су мода и путовања непресушне теме. Али проблем је што се њихов однос развија „на аутопилоту“. Живот губи боју и постаје монотон.
Шта ако су интереси превише различити
Шта се дешава када погледамо у различитим правцима? Дешава се да нам смета што партнер не реагује превише живо на наше покушаје да се зближимо. Али на крају крајева, свако има своју перцепцију света и свој начин интеракције са другима.
Ово постаје лакше прихватити ако претпоставимо да су сви људи подељени у четири типа према стилу комуникације: Трагачи, Чувари, Аналитичари и Дипломате.
- Трагаоци опажају свет кроз физичке сензације и чулне слике.
- За Чуваре су изнад свега снага наклоности, квалитет комуникације и степен поверења међу људима.
- Аналитичари цене продуктивну дебату и увек заговарају објективност.
- Дипломате јасно знају своје потребе и поштују потребе других.
Партнери са различитим стиловима комуникације савршено се допуњују, али ако нема потпуног разумевања, однос је уништен. На пример, Трагач интуитивно уочава да је партнер уморан и да му се не жели да води љубав, док Чувар може заменити умор за хладноћу и пати у тишини.
Вреди разумети ком типу припада свако од вас и научићете да видите ситуацију очима другог.
Како све поправити
Ако осећате да ваша веза стагнира, није касно да промените ствари. Ево шта се може учинити.
- Пажљивије погледајте интересовања и хобије свог партнера, али запамтите: он има свој стил комуникације, што значи да морате пронаћи кључ за њега.
- Спустите телефон, скините поглед са телевизора и обратите пажњу на своју вољену особу. Дајте му тренутке стварне интимности.
- Покушајте да се уздржите од празног брбљања, тежите смисленим разговорима.
- Користите фразу „реци ми више“ како би ваш партнер могао да види шта вас заиста занима.
Сви волимо да причамо о себи, а ако не уштедите време и пажњу за свог партнера, међусобна приврженост ће трајати много година.