Соларно жуто поврће има специфичну енергију и употребу. Oni su izvor vitamina C i karotenoida. Витамин Ц је неопходан за јачање заштитних функција нашег имунолошког система, нормализацију нервног система, ендокриног система и подстицање апсорпције гвожђа.
Бета-каротен и бета-криптоксантин доприносе јачању погледа, побољшавају варење, јачају кожу, дају јој еластичност и позитивно утичу на респираторни систем.
Изражене предности жутог поврћа за труднице и старије одрасле особе. Невероватно својство жутог поврћа да се носи са упалом зглобова, артритисом - чини га важним за људе који морају да поднесу додатни терет.
Жуто поврће садржи флавоноиде који спречавају срчана обољења и рак. Соларни производи могу убрзати зарастање рана и обновити кожу.
ТОП 5 најкориснијих жутог поврћа
Бундева доступан је током целе године због својих својстава која се дуго чувају без посебних услова. Бундева - првак у садржају гвожђа у свом саставу, богата је и витаминима б, Ц, Д, Е, ПП и ретким Т-ом, што позитивно утиче на варење и бубреге.
Бундева корисна за оне који пате од честих скокова притиска или имају прекомерну тежину. Напољу месо бундеве може утицати на отворене ране.
Семена бундеве такође садрже невероватну количину хранљивих састојака, витамина и минерала. Њихов састав је користан код дигестивних поремећаја и проблема са артеријама и крвним судовима.
Шаргарепа добри; то је одличан залогај, посебно ако га привучете слатким и похвалите скоро свако јело - од предјела до десерта. Шаргарепа је погодна за плућне болести, проблеме са дисањем, бубрезима и јетром. Сок од шаргарепе може очистити тело од токсина и побољшати функционисање гастроинтестиналног тракта, спречити анемију, хипертензију и болести срца.
Жути парадајз долазе у различитим облицима и величинама, укуса слатког и меснатог. Витамински састав жутог парадајза је значајан, а вредност поврћа у ликопену, природном антиоксидансу који га такође има.
Користећи жути парадајз, имате способност да очистите тело, подржите кардиоваскуларни систем и спречите неке врсте рака. Црвени парадајз има 2 пута мање ликопена од жутог. Такође, жути парадајз подмлађује тело, захваљујући свом саставу Тетра-ЦИС-ликопену.
Жута паприка богати су витаминима Ц и П и одлична су подршка крвним судовима. Витамин А, који се налази у жутом биберу, убрзава раст косе, јача вид и тонизира кожу.
Жути бибер је приказан људима који пате од декадентног расположења, депресије, несанице.
Кукуруз садржи витамине Б, Ц, ПП, калијум, фосфор, флуор, бакар, молибден и јод. Лако се вари, упркос томе што није баш нискокалоричан. Кукуруз такође садржи много влакана, што га чини неопходним у спорту и посебним оброцима, јер чисти црева и побољшава дигестивни тракт.
Генерално, кукуруз побољшава имунолошки систем, повећава тонус тела, подстиче метаболизам.