ПСИцхологи

Страх од неуспеха, осуда, презир других зауставља нас чак и када нам падају на памет најсјајније идеје. Али тај страх се може превазићи једноставним вежбама, каже консултант за пословни развој Линди Норис. Главна ствар је да их радите редовно.

Шта се дешава када правимо грешке? Осећамо се срам, жао и стид. Помисао на нови неуспех окова нас и спречава да ризикујемо. Али стално избегавање неуспеха спречава нас да научимо вредне лекције из неуспеха.

Линди Норис, Мотивациони ТЕД говорник, говори о томе како трансформисати негативно искуство у узбудљиву причу. Преселила се у САД да би студирала за МБА програм. Али схватила је да овај пут није за њу и одлучила је да се врати кући.

Али уместо да се сажали, Линди Норис је анализирала разлоге неуспеха и у томе пронашла извор снаге. Схватила је да јој је суђено да ради нешто друго. Што је више испитивала своје искуство, све је више схватала да жели да га подели са другима.

„Неуспех не значи да нисмо успели у животу и вреди одустати од покушаја да постанемо бољи. Има само тренутака када схватимо да првобитни план не функционише, да нисмо довољно прецизно проценили своје снаге, каже Линди Норис. "Па, то значи да сада боље познајемо себе и своје могућности."

Увежбавајући своју способност да се носимо са неуспехом као мишић, постепено ћемо постати сигурнији у преузимање ризика.

Неколико једноставних трикова да волите ризик

1. Да ли обично идете у исти кафић? Искористите шансу: затражите попуст као редован посетилац. Чини се да је лако доћи и рећи. Али постоји елемент неспретности и за вас (тражите нешто што није написано на менију) и за благајника (он је приморан да се понаша по шеми). Постављањем овог питања, добићете више од уштеде новца. Подићи ћете свој праг самопоуздања и превазићи унутрашњу баријеру.

2. Седите поред странца у полупразном аутобусу, трамвају или возу. Трудимо се да оставимо што више простора између себе и других људи. Хоћете ли наћи храбрости да разбијете овај образац? Можда ће ваш гест бити схваћен пријатељски и моћи ћете да започнете разговор.

3. Јавно наведите своју сврху. Да ли већ дуго желите да урадите нешто амбициозно, нешто што ће захтевати много труда и истрајности? Позовите пријатеље и познанике да сведоче, објавите их на свом блогу или временској линији друштвене мреже. На тај начин ризикујете да ће сви знати за могући неуспех. Али чак и ако не успете да урадите све савршено, схватићете да се ништа страшно неће догодити и да вам пријатељи неће окренути леђа.

4. Поделите нешто лично на друштвеној мрежи. Фејсбук (екстремистичка организација забрањена у Русији) је џиновски сајам на коме ће свако наћи свој део пажње. Али шта ако не добијете ни један „лајк“? На овај или онај начин, имаћете користи ако научите да отворено говорите о себи не очекујући похвале или пажњу. Дељење ради дељења, једноставно зато што је вама пре свега важно, веома је важна вештина.

5. Разговарајте са својим шефом о томе шта вам се не свиђа. Многима од нас је тешко да изразе своје незадовољство пред особом која има моћ над нама. Као резултат тога, у најважнијем тренутку не налазимо речи да бранимо своју позицију. Покушајте овог пута да изразите све што вас брине, не чекајући разлог. Ако сте ви сами шеф, покушајте да дате повратну информацију свом подређеном што је могуће отвореније и поштеније, не избегавајући критике.

Погледајте више на мрежи Форбес.

Ostavite komentar