Иди на фестивал
1. октобар пада на „тежак дан“, па хајде да славимо од викенда. Последњег викенда у септембру погледајте два веганска фестивала: месечни на Артплаи-у и у простору ДИ Телеграпха. За оба догађаја већ смо се најавили. Пратите линкове, региструјте се и уживајте у времену: пробајте чиа семенке, разговарајте са истомишљеницима и осмехните се Ирени Понарошку.
Изађе напоље
Ако нисте имали времена да идете било где током викенда, онда само идите напоље. И није битно да ли пада киша или сија. Неколико дубоких удисаја ће вам вратити унутрашњу равнотежу и дати снагу за дан који је пред вама. За више урањања идите у Апотекарску башту. По лепом времену прошетајте кроз сам врт, по лошем лутајте по стакленику. А ако будете имали среће, погледајте једну од позоришних представа Цоммонвеалтх Драма Артистс (ЦАД). Међу палмама и егзотичном вегетацијом, изгледа посебно импресивно.
Посветите време читању
Прочитајте књигу која ће вам променити поглед на живот. Реч је о књизи Колина Кембела „Кинеска студија” која говори о резултатима најопсежније студије о односу исхране и здравља. Професор Универзитета Корнел дели шокантне чињенице које ће вас натерати да потпуно преиспитате свој приступ животињским протеинима. Ако сте већ прочитали Кинеску студију, онда је време да проучите наставак Кембеловог бестселера – Здрава храна. Разоткривање митова о здравој исхрани.
Бавећи се јогом
Светски дан вегетаријанаца је дефинитивно да се нешто уради. Певајте мантру, медитирајте и радите неке асане. Не морате бити стручњак за Кундалини. Најважније је да се прилагодите позитивним емоцијама. Они ће позитивно утицати на опште благостање и помоћи у суочавању са нервном напетошћу.
Скувајте вечеру без меса
Пржите, баба гануш и Алу Баинган. Звучи као чаролија? Али не, ово је само неколико назива јела са вегетаријанског менија. Ако их никада нисте пробали, сада је време да надокнадите овај неспоразум. Више кулинарских идеја можете пронаћи на нашој веб страници.
Вечерајте у Јаганнатху
Пре него што вечера није ускоро, а природне потребе се осећају? Затим морате погледати Јаганнатх (који је новији). Тамо не можете прочитати састав. Сви оброци се сервирају са 100% ознаком „вегетаријански“ или „вегански“. Уживати!
Прочитајте интервју из нашег листа
Пошто сте већ били у Јаганнатх-у, нисте имали прилику да одете без новог броја. Отворите било коју страницу и будите инспирисани причама људи који се баве прано-једом, уче људе да се отарасе болних ноћних мора и формирају своју исхрану без штете по здравље.
Развијте добру навику
Да ли сте дуже време искључивали воду приликом прања зуба, а извлачили утикач када видите да је телефон напуњен? Онда је време да кренемо даље. Пронађите најближу тачку за сакупљање отпада и на крају одвојено баците пластику, стакло и папир. На путу до продавнице одбаците кесу, а код куће у котлићу загрејте воду колико планирате да употребите. Додатне кесе су додатно оптерећење на планети, додатна вода у котлићу је тоне емисије ЦО2 сваког дана!