Срећа не зависи увек само од нас, али неке навике ће вам помоћи да чешће будете срећни.
- Играјте живот: имајте циљеве и остварите их. Затегните се и опустите се.
- Срећно тело. Опуштање, осмех!
- Одржавајте висок емоционални тон: веселост, живост, активност.
- Одморите се са задовољством.
- Здрав начин живота, довољно спавајте. Право вече.
- Живите у позитивном, не падајте у негативно. Вежба „Добро“, „Кад бих волео“.
- Захвалност живота, слике среће.