Када желите да имате бебу, природно је надати се да ће трудноћа наступити што је пре могуће. Да бисте оптимизовали своје шансе да брзо затрудните, важно је израчунати датум овулације како бисте знали најбоље време за зачеће.

Да бисте добили бебу, мора постојати оплодња. А да би дошло до оплодње, потребна вам је ооцита на једној страни и сперматозоид на другој. Међутим, ово се дешава само неколико дана по циклусу. Да бисте повећали своје шансе за трудноћу, стога је важно открити овај „прозор плодности“, право време за зачеће.

За ово је неопходно израчунати датум овулације. Код редовних циклуса, одвија се 14. дана циклуса, али неке жене имају краће циклусе, друге дуже или чак нередовне циклусе. Због тога је тешко знати када долази до овулације. Затим можете користити различите методе да бисте сазнали датум овулације: температурну криву, посматрање цервикалне слузи и тестове за овулацију – ово је најпоузданији метод.

Када се зна датум овулације, могуће је одредити њен прозор плодности који узима у обзир, с једне стране, животни век сперматозоида, а са друге стране оплођене јајне ћелије. Знати :

• када се једном ослободи у време овулације, ооцит се може оплодити само 12 до 24 сата;
• сперма може да остане оплођена у женском гениталном тракту 3 до 5 дана.

Стручњаци препоручују сношај барем сваки други дан око овулације, укључујући и пре. Међутим, знајући да овај добар тајминг не гарантује 100% настанак трудноће.

На ово питање је немогуће одговорити јер плодност зависи од многих параметара: квалитета овулације, слузнице материце, цервикалне слузи, стања јајовода, квалитета сперме. Међутим, многи фактори могу утицати на ове различите параметре: године, исхрана, стрес, пушење, конзумација алкохола, прекомерна тежина или мршавост, оперативне последице, итд.

Међутим, можемо дати, чисто индикативне, просеке. Тако према последњим подацима ИНЕД-а (1), од 100 парова просечне плодности који желе дете, само 25% ће затруднети од првог месеца. После 12 месеци, 97% ће бити успешно. У просеку, паровима је потребно 7 месеци да затрудне.

Важан фактор који треба узети у обзир је учесталост полних односа: што је бројнији, веће су шансе за зачеће. Дакле, у периоду од годину дана, израчунато је да:

• вођењем љубави једном недељно, шансе за трудноћу су 17%;
• два пута недељно, они су 32%;
• три пута недељно: 46%;
• више од четири пута недељно: 83%. (2)

Међутим, ове цифре треба прилагодити према кључном фактору плодности: старости жене, јер се плодност жена нагло смањује након 35 година. Дакле, вероватноћа да ћете имати дете је:

• 25% по циклусу на 25 година;
• 12% по циклусу на 35 година;
• 6% по циклусу на 40 година;
• скоро нула након 45 година (3).

Када се пар упусти у „испитивање беба“, почетак менструације може звучати као мали неуспех сваког месеца. Међутим, треба имати на уму да чак и заказивањем сексуалног односа у време овулације, шансе за трудноћу нису 100% у сваком циклусу, а да то није знак проблема са плодношћу.

Такође, стручњаци саветују да се „не размишља превише о томе“, чак и ако је то тешко када жеља за децом постаје све јача и јача.

Лекари говоре о неплодности када, у недостатку контрацепције и уз редовне односе (најмање 2 до 3 недељно), пар не успе да затрудни након 12 до 18 месеци (ако је жена млађа од 35-36 година). После 37-38 година, препоручљиво је успоставити прву процену након периода чекања од 6 до 9 месеци, јер у овом узрасту нагло опада плодност, а са њом и ефикасност АМП техника.