Храна, остајемо (коначно) зен!

“Збрка” дојке/цуда, није систематска!

Која мама није чула да ће, ако доји, увођење флашице неизбежно довести до забуне груди/брадавица која ће означити крај њеног дојења? Правимо паузу. Ако морамо да изостанемо 1 сат на пример, то није драма. И нема шта да се осећате кривим. „Овај мит о могућој конфузији дојке и дуде непотребно мучи мајке“, упозорава Мари Руфије Бурде. До 4 до 6 недеље, пожељно је да дојиља што више буде уз бебу, за добар почетак лактације, али може и да изостане неко време. Не само да беба неће остати без млека јер му је могуће понудити да пије са другом посудом (кашиком, шољом...) или чак флашицом. И изнад свега, он неће нужно одбити дојку након тога. „Прерано увођење флашице може бити проблематично за мањину беба које имају органску или функционалну предиспозицију која утиче на сисање, као што је френулум језика или гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ). Откривши флашицу која олакшава добијање млека у поређењу са дојењем које захтева више труда, накнадно би могли да направе „преферентан избор тако што ће се определити за флашицу на штету дојке“, прецизира она.

Храњење на флашицу није неопходно

Може се десити да малишан почне да одбија флашицу или да после одвикавања више не жели да узме флашицу. „Уверени смо, пијење из флаше није неопходан корак у развоју детета, упозорава Мари Руфије Бурде. Штавише, рефлекс сисања нестаје између 4 и 6 година. »Како помоћи беби да и даље пије своје млеко? Постоји много алтернатива као што је, на пример, слама. „Беба од 5 месеци може да разуме како да користи сламку“, објашњава она. Постоје чак и посебне чаше од сламе које омогућавају да сламка остане у чаши када беба нагне шољу. Друго решење: шољице за бебе, мале чаше прилагођене устима малишана како би могли да хватају млеко. Ове наочаре се понекад користе у одељењима за новорођенчад када бебе рођене пре времена још нису у стању да доје. Ту су и 360 шољица које имају поклопац на који морате притиснути да пијете. „Коначно, боље је избегавати чашице које се изливају јер оне терају бебу да прави покрете супротно ономе што се ради када пије, попут гутања отворених уста или прављења продужетка главе уназад“, додаје она.

Дојена беба може да једе комаде!

 „Многе мајке мисле да око 8 месеци морате да престанете да дојите пре него што се распарите, али то је заиста погрешно!“ Упозорава Мари Руффиер Боурдет. Од 6 месеци дете привлачи храну коју једу његови родитељи и зна да сише и једе комаде, то се зове мешано гутање или прелазно гутање.

 

Са 2 и по не зна нужно да једе сам

Журимо да наше дете само једе, али често тражимо мало превише, прерано. „У сваком случају, са 2 и по године, малишан учи многе области, као што је коришћење прибора за јело“, примећује Мари Руфије Бурде. Једење самог оброка је огроман маратон који одузима много енергије. И на почетку, није могуће управљати цијелим оброком сам.” Онда нема журбе. Подсећања ради: углавном, око 3 године дете почиње да добро савладава свој прибор за јело. Између 4 и 6 година постепено стиче издржљивост да поједе цео оброк без помоћи. Има око 8 година, зна како да самостално рукује ножем. „Да бисте му помогли у учењу, могли бисте му дати и добре алате“, саветује она. Од 2 године је могуће ићи на прибор за јело са гвозденим врхом. За добар хват, дршка мора бити кратка и довољно широка. “

У видеу: Мишљење стручњака: када да дам комаде за бебу? Мари Руффиер, педијатријски радни терапеут, објашњава нам.

Крећући се на комаде, не чекамо појаву зуба или одређено доба

Често се мисли да да бисте дали комаде, морате сачекати док беба не добије пуно зуба. Или да мора да има 8 месеци. „Али никако“, каже Мари Руффиер Боурдет. Беба може да згњечи меку храну деснима јер су мишићи вилице веома јаки. Ипак је боље поштовати неколико услова када почнете да му дајете комаде (а то не зависи од узраста већ од вештина сваке бебе): да је прилично стабилна када седи, а не само ако је подупрт јастуком. Да може да окреће главу удесно и улево а да му се цело тело не окреће, да сам носи предмете и храну устима и наравно да га привлаче комади, укратко, ако хоће да дође и загризи у твој тањир. »На крају, бирамо хрскаве или мекане текстуре да се лако изгњече (добро кувано поврће, зрело воће, тестенине које се могу згњечити по непцу, тост као цветни хлеб, итд.). Величина комада је такође важна: делови морају бити довољно велики да се лако захвате, односно да дају идеју да вире из његове руке (око величине малог прста одрасле особе).

Пустили смо га да дира храну

Инстинктивно, малишан ће додирнути храну, згњечити је међу прстима, раширити по столу, по себи... Укратко, то је тренутак експериментисања који треба подстицати чак и ако је ставља свуда! „Када рукује храном, он бележи много информација о текстури (мека, мека, тврда) и то му помаже да схвати да мора да је жваће дуже или краће“, примећује Мари Руфије Бурде. И, дете треба да додирне нову храну пре него што је проба. Јер ако стави у уста нешто што не зна, то може бити застрашујуће.

 

Шта је радни терапеут? Она је професионалац који прати децу и родитеље у бебиним занимањима (промена, игре, кретање, оброци, спавање итд.). И осветљава сензомоторику малишана како би помогли родитељима и деци на путу хармоничног развоја.  

 

Класична диверзификација: и дете може бити аутономно!

Постоји нека врста супериорности на страни диверзификације вођене децом (ДМЕ) у смислу аутономије бебе. У ДМЕ би било аутономније (он бира шта ставља у уста, у којој количини и сл.) у односу на класичну диверзификацију (са пиреима) која се чак пореди са принудним храњењем. „То је нетачно, прецизира Мари Руфије Бурде, јер у класичној диверзификацији беба може веома добро да учествује у оброку, принесе кашу или компот устима, додирне прстима…“ Постоје чак и одређене кашике које се „хватају“ Храна за лакшу употребу од стране детета и која не захтева сложене покрете ручног зглоба попут оних бренда Нум Нум. А када више не жели да једе, зна и како да то означи затварањем уста или окретањем главе! Јасно је да не постоји погрешан или исправан начин да се то уради, најважније је да поштујете своје дете и његову привлачност према храни.

Превенција ризика од гушења: ДМЕ наспрам традиционалне диверсификације, које је најбоље решење?

„Постоји погрешно схватање да је већа вероватноћа да ће се беба која прође кроз кашу угушити када поједе комаде. Ово је нетачно!, уверава она. Јер без обзира на врсту диверзификације хране, беба има вештине да управља комадима. »Моћи ће да испљуне комад са којим не може да се снађе јер је, на пример, превелик. А постоји и рефлекс који се зове „временски зачеп” који узрокује да се превелика и недовољно сажвакана грудвица избаци из уста. У сваком случају, овај рефлекс ће нестати ако дамо пире. Али, да бисте избегли незгоде, на почетку треба предузети неке мере предострожности, као што је нуђење довољно меких и нежних комада и избегавање одређених намирница као што су сендвич хлеб, компактни бриош или салата.

Посуда за оброк: нуди све у исто време, веома добра идеја!

„Он ће појести свој десерт и неће хтети остало“, „Умачи помфрит у чоколадни крем, то се не може“… „Постоји култура, митови, навике које нас наводе да радимо ствари које понекад иду супротно од свега онога што дете може да доживи “, примећује Мари Руфије Бурде. Док истовремено нудите предјело, главно јело и десерт, одлична је идеја да откријете храну. Не оклевамо да користимо плочу са преградама. Ово ће помоћи детету да лако види да оброк има почетак и крај. Такође му омогућава да квантификује дужину оброка гледајући количину хране. И наравно, ми не намећемо наређење. Може да почне са десертом, да се врати у своје јело, па чак и умочи тестенину у свој јогурт! Јело је прилика за много сензорних експериментисања!

Оброке прилагођавамо стању умора нашег детета

Када дете од 3-4 године одбије да једе, брзо можете помислити да је то хир. Али у ствари, можда ће од њега бити потребно превише труда. „У ствари, вештине жвакања нису зреле до око 4-6 година! И тек у овом узрасту јело више не захтева максимум енергије “, уверава Мари Руфије Бурде. Ако је уморан или болестан, боље му је понудити једноставније текстуре као што су супе или пире кромпир. Ово није корак уназад, већ једнократно решење. Исто тако, ако нерадо једе сам када то обично чини. Можда ће му помоћ требати само у једном тренутку. Дакле, ми му пружамо малу помоћ.

 

 

Ostavite komentar