У свакој ситуацији, постоје две опције како можете да поступите:
- На основу питања "Зашто?"
- На основу питања "Зашто?"
Ове две опције су фундаментално различите.
Питање "Зашто?" Ви сте производ онога што се дешава око вас.
- Зашто је расположење лоше? — јер су га добили!
- Зашто је расположење добро? — јер су те усрећили.
- Зашто се дружиш са особом? Зато што је добар и помогао ми је.
Питање "Зашто?" — ваше стање и ваше одлуке бирате сами и раде за ваше циљеве.
- Зашто је расположење добро? – да би живели срећније и лакше радили.
- Зашто се дружиш с њим? — да би научио много једни од других, има шта да научи.
- Зашто радите у радионици? — затим, да постанем бољи, да би мој живот и живот мојих најмилијих био лакши и радоснији.
У свакој ситуацији водите се једним од ових питања. Задатак вежбе је да се фокусира само на питање „Зашто?“ Као што пракса показује, ово захтева више одлучности и даје много боље резултате — заиста добијате оно што желите.
Вежба
Имате два начина да урадите ову вежбу, биће корисно да вежбате оба.
Прва метода
Чим схватите да вам нешто не одговара, да радите нешто погрешно или погрешно, одмах се запитајте:
- "Зашто ово радим?" — ако нема одговора на ово питање, престаните са тим
- "Зашто то радим на овај начин?" — ако нема одговора на ово питање, смислите како то учинити другачије, тако да постоји одговор на питање
- „Зашто тачно ово радим?“ — размисли коме би било боље да ради то што радиш
Главна ствар је да одмах поставите питање, а чим добијете одговор, промените своје понашање. Без другог пасуса, вежба не функционише, претвара се у:
"Зашто сам сада узнемирен?" "Што да не?" и слеже раменима.
Мало је резултата. Зашто си урадио пола вежбе? такође не знам…
"Зашто сам сада узнемирен?" „Нема разлога, стани. Шта ће сада бити боље? Радујте се и будите одушевљени — да, сада ћу смислити како да то урадим!
Права опција, таква особа ће заиста смислити и имплементирати. Он је поштовање!
други метод
У ситуацији избора користите питање „Зашто?“ Речена вам је увредљива реч, ваше опције
- Увредити се. За шта?
- Одговорите исто. За шта?
- Са осмехом, прескочите поред ушију. За шта?
- Насмејте се сада, прилагодите формат касније. За шта?
Након што сте проценили све опције за акцију, изаберите ону која најбоље одговара на питање „Зашто?“ И оживите га.
У другој опцији, добра алтернатива питању зашто:
- „А шта ће се десити ако је тако?“
- „Шта ћу добити ако урадим ову опцију?“
- „За који проблем ћу ово да урадим?“
Можете покупити своје варијације, главна ствар је да изаберете решење на основу резултата у будућности, а не на сликама из прошлости.
Како разумети да је вежба разрађена
Прво и најважније, у већини ситуација можете одговорити на питање „Зашто ово радим?“ или „Зашто то радим на овај начин?“
Индиректни знаци:
- Имате знатно мање притужби
- Ваш пасивни глас нестаје из говора: „Био сам узнемирен“, „Морао сам“
- Више причате и размишљате о будућности него о прошлости