Љубав је тајно искуство у животу сваке особе. Она је моћно оличење наших емоција, дубока манифестација душе и хемијских једињења у мозгу (за оне који су склони овом другом). Безусловна љубав брине о срећи друге особе не очекујући ништа заузврат. Звучи одлично, али како стећи тај осећај?
Можда свако од нас жели да буде вољен не због онога што (а) ради, које висине је достигао, који положај заузима у друштву, са чиме ради и тако даље. На крају крајева, пратећи све ове „критеријуме“, ми се играмо љубави, а не осећамо је стварно. Међутим, само тако лепа појава као што је „љубав без услова“ може нам дати прихватање другог у његовим тешким животним ситуацијама, учињеним грешкама, погрешним одлукама и свим потешкоћама које нам живот неминовно представља. Она је у стању да прихвати, залечи ране и да снагу да крене даље.
Дакле, шта можемо да урадимо да научимо како да безусловно волимо своју значајну другу особу или да се барем приближимо таквом феномену?
1. Безусловна љубав није толико осећај колико је понашање. Замислите стање у коме смо потпуно отворени са свим радостима и страховима, дајући другоме све најбоље што је у нама. Замислите љубав као понашање само по себи, које свог власника испуњава чином даривања, давања. То постаје чудо племените и великодушне љубави.
2. Запитајте се. Оваква формулација питања је незамислива без свести, без које је, пак, немогућа безусловна љубав.
3. Лиса Пул (): „Постоји ситуација у мом животу коју ми није баш „пријатно“ да прихватим. Моје понашање и реакције, иако никоме не сметају, не одговарају интересима мог развоја. И знате шта сам схватио: волети некога безусловно не значи да ће увек бити лако и удобно. На пример, ваша вољена особа је у илузији или збуњености у вези са неком ситуацијом, покушавајући да је избегне како би се удаљила од непријатности у животу. Жеља да га заштитите од ових осећања и емоција није манифестација безусловне љубави. Љубав значи поштење и искреност, говорити истину љубазним, благим срцем, без осуђивања.”
4. Права љубав почиње од... себе. Ви познајете сопствене недостатке боље од било кога другог и боље од било кога другог. Способност да волите себе док сте свесни својих несавршености ставља вас у позицију да понудите сличну љубав другоме. Док не сматрате себе достојним да будете безусловно вољени, како можете некога истински волети?