Испоставило се да је алуминијум присутан у скоро свему што видимо око нас. Како спречити његово штетно дејство?
Алуминијум повезан са можданом болешћу
Студије су показале да људи са Алцхајмеровом болешћу имају већи ниво алуминијума у мозгу у поређењу са особом која нема ту болест.
Алуминијум је један од најотровнијих хемијских елемената који утичу на људско тело. Уништава наш нервни систем и напада наш мозак. То доводи до анемије, губитка памћења, губитка памћења, главобоље, раздражљивости, несанице, сметњи у учењу, деменције, менталне конфузије, прераног старења, Алцхајмерове, Шаркоове и Паркинсонове болести.
Хајде да истражимо како алуминијум улази у наше тело. Будите информисани и доносите мудре одлуке о свом здрављу.
Алуминијум у храни и пићима
Алуминијум добијамо из хране коју кувамо у лонцима и тигањима. Многи људи још увек користе алуминијумске лонце и тигање за кување јер су јефтини, лагани и добро проводе топлоту. Алуминијумска фолија се такође користи за умотавање хране са роштиља из истог разлога. Поред тога, чак и ако се храна неко време једноставно чува у алуминијумском посуђу, она ће апсорбовати алуминијум у облику прашине и испарења. Кисела и слана храна апсорбује више алуминијума од друге хране. Када једемо контаминирану храну, алуминијум се временом накупља у нашим телима.
алуминијумске лименке. Чак и ако алуминијумске лименке имају полимерни премаз дизајниран да спречи улазак алуминијума у храну или пиће, када се огребе или напукну, оштећени полимер може ослободити алуминијум и завршити у храни и пићима.
Производи од соје. Производи од соје стижу на тезгу продавнице након приличне обраде. Сојино зрно се намаче у киселом купатилу у великим алуминијумским бачвама. Кисели, дуготрајни контакт са алуминијумом доводи до тога да алуминијум продре у соју, која се користи за прављење тофуа и других производа од соје.
Кухињска со може да садржи алуминијум ацетат који се користи у процесу сушења. Морска со која није обрађена не садржи ову супстанцу.
Преписани лекови. Неки лекови садрже веома висок ниво алуминијума. Да ли је чудно зашто пацијенти морају стално да се враћају лекару и болницама како би подржали пословање здравствених радника? Бићете шокирани да неки од лекова које узимате могу да садрже алуминијум хидроксид. На пример, антацид који се користи за лечење горушице, аспирин (користи се као средство против болова), суплементи лошег квалитета, лекови против дијареје и чиреви.
Вода за пиће. Алуминијум хидроксид и алуминијум сулфат се користе за пречишћавање воде за пиће. Ако пијете воду директно из чесме, постоји шанса да вода буде загађена алуминијумом. Када пијете дестиловану воду, можете бити сигурни да ове супстанце и других штетних материја нема у води за пиће.
Додаци исхрани. Алуминијум се користи као средство за дизање у неким прерађеним намирницама, посебно у печеним производима. Алуминијум се налази у тесту за колаче, прашку за пециво, кукурузним тортиљама, смрзнутом хлебу, смрзнутим вафлима, смрзнутим палачинкама, брашну и слаткишима. Остале намирнице које могу садржати овај отровни састојак укључују прерађени нарезани сир, млевену кафу и жвакаћу гуму.
Алуминијум у производима за личну негу
Ролл-он антиперспирант. Антиперспиранти садрже активни састојак, алуминијум хлорохидрат, који реагује са протеинима у зноју и формира гел који блокира жлезде које производе зној, чиме се смањује знојење. Када се зној блокира у пазуху и не може да се избаци из тела, он се акумулира и постаје токсичан. Ово може довести до болести дојке, рака дојке и болести мозга.
Велики број производа за личну негу као што су шампони, гелови за туширање, производи за негу коже и пудери садрже алуминијум у различитим облицима. Ово је забрињавајуће, али је чињеница. Увек бирајте органски ако можете то приуштити.
Научите да читате етикете
Научите да читате етикете када купујете производе за личну негу. Проверите састојке, тражећи речи као што су стипса, алуминијум, алумо, алумината, малтол или прашак за пециво.
Ако почнете да гледате етикете, видећете да нам је заиста тешко да избегнемо тровање алуминијумом или било којим другим металом кроз ствари око нас у данашњем свету. Трудимо се да их избегнемо ако знамо да су штетни, али понекад заиста не можемо да спречимо ова тровања. Зато морамо научити да редовно чистимо своје тело како бисмо спречили безброј здравствених проблема. Да ли довољно водите рачуна о свом здрављу?