Како припремити јело „Бисквит од свјежег сира“
ТОРТА
3 желтка/2 л кукурузног брашна/2 л протеина/прашак за пециво-све измешати, у посебној шољи, умутити 6 протеина у пену, мало посолити.
Све ово се меша и ставља у рерну 40 минута.
КРЕМ ФИЛ
Меки свјежи сир 300г/кефир 1% – 30мл/ванилин/можете додати различите јогурте,разне орашасте плодове,воће,џемове,по вашем нахођењу.
Када је торта готова, извадимо је и пустимо да се мало охлади, исечемо на неколико слојева и све торте обложимо нашим крем филом
У фрижидеру 30 минута.
Састојци за рецепт “Кухињски бисквит"
- КСНУМКС јаја
- 2л кукурузног брашна
- КСНУМКС беланаца
- прашак за пециво
- ванилин
- 300г меког скутног сира
- 2л протеина
- 50 мл кефира
Нутритивна вредност јела „Бисквит од сира“ (по КСНУМКС грама):
Калорије: 325.9 кцал.
Веверице: КСНУМКС гр.
Масти: КСНУМКС гр.
Угљени хидрати: КСНУМКС гр.
Број порција: 1Састојци и калорични садржај рецепта „Спужвасти колач од сира»
| производ | Мера | Тежина, гр | Бела, гр | Масти, г. | Угао, гр | Кал, кцал |
| пилеће јаје (жуманце) | КСНУМКС комада | 60 | 9.72 | 18.72 | 0.6 | 211.2 |
| дијетално кукурузно брашно | КСНУМКС л | 2000 | 144 | 30 | 1404 | 6600 |
| пилеће јаје (протеин) | КСНУМКС комада | 138 | 15.32 | 0 | 0 | 60.72 |
| прашак за пециво | КСНУМКС гр | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| ванилин | КСНУМКС гр | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Даноне скут 0% мекан | КСНУМКС Г | 300 | 32.7 | 0.3 | 12 | 183 |
| Синтрак Матрик 2.0 Протеин | КСНУМКС л | 2000 | 1484 | 130 | 194 | 7740 |
| кефир 2% | КСНУМКС мл | 50 | 1.7 | 1 | 2.35 | 25.5 |
| укупан | 4548 | 1687.4 | 180 | 1613 | 14820.4 | |
| КСНУМКС служење | 4548 | 1687.4 | 180 | 1613 | 14820.4 | |
| КСНУМКС грама | 100 | 37.1 | 4 | 35.5 | 325.9 |