Садржај
- општи опис
- Узроци
- simptomi
- Компликације
- Превенција
- Лечење у главној медицини
- Корисна храна за прехладу
- етнонаука
- Опасни и штетни производи
- Извори информација
Општи опис болести
Прехлада је респираторна вирусна патологија горњег и доњег респираторног тракта. Хладна сезона у нашој земљи траје од октобра до априла, јер недостатак сунчеве светлости узрокује активност вируса. Током овог периода одрасла особа је болесна у просеку 2-3 пута.
Као такав, појам „прехлада“ у медицини не постоји. Знаци свих врста акутних респираторних инфекција и акутних респираторних вирусних инфекција одговарају овој дефиницији.
Узроци прехладе
Прехлада се односи на респираторне инфекције, чији развој изазивају вируси или патогене бактерије. У хладној сезони, по влажном времену, ризик од прехладе се повећава, јер хипотермија слаби имунолошку одбрану тела.
Инциденција прехладе зависи од стања имунолошког система особе. Људи са смањеним имунитетом много чешће оболевају од прехладе. Следећи фактори изазивају вероватноћу прехладе:
- генетска предиспозиција - посебна структура респираторног тракта, која се наслеђује;
- стрес - провоцирају производњу кортизола, који смањује заштитна својства слузокоже;
- злостављање алкохолна пића и пушење;
- физичка неактивност и преједање;
- рад у производњи са повећаном прашњавошћу, дим, са хемикалијама. Ови професионални фактори негативно утичу на рад бронхија;
- СИДА и урођена имунодефицијенција;
- тешке хроничне патологијекоји ослабљују имуни систем;
- непрозрачене собе створити све услове за размножавање бактерија и ширење вируса;
- случајан пријем антибиотици и хормонални лекови;
- патологија гастроинтестиналног тракта, пошто стање имунитета директно зависи од стања желуца и црева.
Патогене бактерије или вируси улазе у људско тело кроз респираторни тракт, улазе у слузницу и почињу да производе токсине. По правилу, период између инфекције и почетка манифестације болести траје не више од 2 дана.
Симптоми прехладе
Типични знаци прехладе укључују:
- 1 зачепљен нос, кијање, јаки носни исцједак[КСНУМКС];
- 2 шкакљање, кашаљ и бол у грлу [КСНУМКС];
- 3 болна главобоља;
- 4 слабост, умор;
- 5 лакримација;
- 6 промуклост гласа;
- 7 болова у телу;
- 8 језа;
- 9 повећано знојење;
- 10 повишена температура;
- 11 црвенило склере.
Компликације прехладе
Код прехладе постоји опасност од бактеријске инфекције, а онда се прехлада може претворити у грло или дати такве компликације:
- срчана обољења - Нелечена ангина може проузроковати неисправан рад срчаних вентила, може изазвати аритмију и акутни миокардитис, све до развоја срчане инсуфицијенције;
- синдром хроничног умора развија се са дугим хроничним током инфекције, на пример, са синуситисом. Након опоравка пацијента до 2 месеца, могу да узнемире озбиљна слабост, мала ефикасност, умор, ноћно знојење, вртоглавица;
- болести зглобова - Стрептоцоццус бактерије покрећу аутоимуне процесе у телу пацијента, у зглобовима се појављују оток, црвенило и бол, развија се полиартритис;
- упала плућа може се јавити након болести горњих дисајних путева;
Превенција прехладе
Превентивне мере које помажу у смањењу броја прехлада укључују:
- 1 разнолика исхрана и добар сан;
- 2 очвршћавање, које треба започети лети;
- 3 узимање витаминских комплекса у јесен и пролеће;
- 4 узимање превентивних лекова током епидемије;
- 5 ако је могуће, избегавајте физичко преоптерећење и стресне ситуације;
- 6 избегавајте хипотермију, носите топлу одећу у хладном времену;
- 7 влажите ваздух у просторијама у којима ради грејач;
- 8 благовремено лечити прве симптоме прехладе;
- 9 редовних шетњи на свежем ваздуху;
- 10 током епидемије, носите заштитни макси на местима која су пренасељена;
- 11 чешће перите руке и не додирујте лице рукама;
- 12 ако је пацијент у кући, онда га треба изоловати у посебној соби, доделити му засебан пешкир и посуђе.
Хладно лечење у главној медицини
Да би се спречиле компликације прехладе, лечење треба започети када се појаве први симптоми. Треба имати на уму да повећана телесна температура помаже телу да се бори против инфекције, па је не би требало обарати док очитања термометра не пређу 38-38.5 степени.
Да бисте се решили токсина и разблажили флегм, требало би да пијете што више топлог чаја, воћних напитака и воћних напитака. На ниским температурама корисно је свакодневно винути ноге, узимати витаминске комплексе. Веома је важно да се придржавате одмора у кревету у случају прехладе, не бисте га требали носити „на ногама“, то ће повећати ризик од компликација.
За прехладе су ефикасни физиотерапеутски поступци: инхалација, УХФ, цев, ласер. Антибактеријски лекови су повезани када је везана бактеријска инфекција.
Корисна храна за прехладу
Исхрана пацијента током прехладе треба да буде усмерена на олакшавање рада гастроинтестиналног тракта, тако да тело максимизира своју енергију за борбу против болести. У овом случају, дијета треба уравнотежити тако да током болести нема недостатка витамина и елемената у траговима:
- 1 највише воћа и поврћа богатог влакнима и витаминима, које се може конзумирати и сирово и кувано и печено;
- 2 биљна протеина стимулишу рад леукоцита. Ту спадају ораси, махунарке, пшеничне и овсене мекиње;
- 3 лако сварљива угљена хидрата - житарице од хељде, овсене каше и пиринча;
- 4 агрума - поморанџе, лимун, мандарине, помело;
- 5 главица лука и белог лука као моћна антимикробна храна;
- 6 посних јуха од поврћа;
- 7 куваног немасног меса;
- 8 црни бибер је природни антисептик;
- 9 млечних производа са ниским садржајем масти - ферментисано печено млеко, јогурт, кефир, јогурт.
Традиционална медицина за лечење прехладе
- пити као чај током дана децукцију бобица шипка, као извор витамина Ц;
- исецкати 1 лимун са кором, додати 1 тбсп. мед, промешајте, ставите у фрижидер и узмите 0,5 кашичице неколико пута дневно;
- ољуштите ротквице, исецкајте, додајте мед и узмите по 1 кашику три пута дневно;
- исецкати лук, ставити га у комад газе и удисати паре лука 2 пута дневно по 5 минута;
- пити чај на бази лишћа малине са додатком меда;
- користите децукцију на бази лишћа црне рибизле;
- пити на празан стомак ½ тбсп. сока од шаргарепе;
- можете се ослободити цурења носа ако у њега укапате 1 кап уља јеле[КСНУМКС];
- скувајте кромпир, додајте уље еукалиптуса у воду, савијте се преко тигања, покријте пешкиром и удахните пару 10 минута;
- са прехладом, закопајте нос свеже стиснутим соком алое;
- исперите нос шприцем напуњеним раствором морске соли;
- закопати нос свеже исцеђеним соком од репе;
- можете ублажити кашаљ тако што ћете ноћу попити чашу топлог млека са кашиком меда и путера;
- да бисте смирили напад кашља, полако растворите кашику меда[КСНУМКС];
- нанесите облог од сецканог свежег хрена на груди;
- трљајте леђа и прса пацијента топлим сенфовим уљем;
- да бисте смањили температуру, трљајте тело пацијента сирћетом разблаженим водом;
- пити децукцију на бази корена цикорије са додатком џема од малина;
- гргљајте децокцијом коре вибурнума.
Опасна и штетна храна за прехладу
Здрава прехрана за прехладу захтева одбацивање хране која негативно утиче на пробавни тракт:
- потпуно искључити алкохолна пића која смањују имунитет;
- јака кафа и чај, који дехидрирају тело;
- ограничити употребу соли која има способност задржавања течности у телу пацијента;
- куповина слаткиша;
- брза храна и чипс;
- масна, димљена и кисела храна;
- прва јела на бази масне месне и рибље чорбе;
- свежа пецива и пецива;
- масне рибе и меса.
Коришћење било ког материјала без нашег претходног писменог пристанка је забрањено.
Администрација није одговорна за било какав покушај примене било ког рецепта, савета или дијете, а такође не гарантује да ће наведени подаци помоћи или штетити вама лично. Будите разборити и увек се обратите одговарајућем лекару!
Пажња!
Администрација није одговорна за било какав покушај коришћења пружених информација и не гарантује да вам лично неће наштетити. Материјали се не могу користити за прописивање лечења и постављање дијагнозе. Увек се обратите лекару специјалисту!