Изнад свега, корисно је запамтити да је анксиозност нормална емоција, која се јавља када се неко осећа угрожено или у опасности. Постаје штетан и проблематичан када се манифестује изнад стварне претње или траје дуже време, ометајући свакодневне активности и функционисање особе.

Узроци анксиозних поремећаја нису у потпуности схваћени. Они укључују генетске, физиолошке факторе и факторе животне средине.

Дакле, знамо да је особа у већој опасности од појаве анксиозних поремећаја ако неко у његовој породици пати од тога. Бити жена је такође препознат као фактор ризика за анксиозни поремећај.

Доживљавање стресних или трауматских догађаја, посебно у детињству, или присуство другог психијатријског поремећаја (биполарни поремећај, на пример) такође може да подстакне анксиозне поремећаје.

Најзад, знамо да је појава анксиозног поремећаја повезана, између осталог, са физиолошким поремећајима у мозгу, посебно у одређеним неуротрансмитерима, овим супстанцама које служе као преносиоци нервних импулса од једног до другог неурона. 'друго. Конкретно, укључени су ГАБА (главни инхибитор свих претераних реакција неурона), норепинефрин и серотонин⁵. Лекови за лечење анксиозних поремећаја делују управо на регулацију ових неуротрансмитера. Кортизол (хормон стреса) такође игра улогу.