Псиллиум. Комисија Е и Светска здравствена организација се слажу да семе и љуска плавог псилијума пружају олакшање од затвора; побољшати перисталтику (покрети дигестивног тракта) и структуру столице (мекша), посебно код пацијената са аналне пукотине.