Бракстон-Хикс: како препознати праве контракције од лажних?

« Нисам знао да имам контракције, до праћења неколико дана пре порођаја. Заправо сам их имао свака три или четири минута, али нису болеле », каже Ана, будућа мајка.

Контракција је очвршћавање мишића материце, најмоћнијег мишића у људском телу, које траје неколико секунди на почетку порођаја и до око 90 секунди непосредно пре избацивања. Али има и таквих контракције дитес де Брактон-Хицкс, који не сигнализирају тренутни порођај и могу се тумачити као понављање наше материце пре великог дана. Како их препознати?

4 месеца трудноће: прве Бракстон-Хиксове контракције

Од 4. месеца уобичајено је да се осећају контракције. ” Можемо их имати од 10 до 15 дневно, то је нека врста загревања мишића материце », објашњава Ницолас Дутриаук, бабица. За ове контракције, раније назване „лажне контракције“, каже се да су Бракстон-Хиксове, назване по енглеском лекару који их је први идентификовао. Они немају утицаја на врат: остаје дугачак и не мења се.

Болно, али не редовно

Обично, Бракстон-Хикс контракције нестају уз мало одмора, промену положаја, кратку шетњу или купање. Могу бити бројни, посебно на крају дана или након напора. Имају карактеристику дабити неправилан и не повећавати се током времена, за разлику од порођајних контракција.

Бол који се осећа је веома променљив, али труднице које имају Брекстон-Хиксове контракције често упоређују са боловима током менструације или грчевима у предњем делу стомака.

Порођај: како препознати порођајне контракције?

За разлику од Бракстон-Хиксових контракција, „праве контракције“ или порођајне контракције су редовне (нпр. сваких 8 минута) и појачати. Они су све чешћи и све болнији. Тада свака контракција почиње у доњем делу леђа шири се преко предњег дела тела и у доњи део стомака. Промена положаја или активности нема утицаја на то како се осећамо.

Пре свега, порођајне контракције су повезане са промене на грлићу материце (скраћује се или отвара). У овом случају, они су знак скорог порођаја, који се сматра преурањеним ако се догоди пре 37 недеља аменореје.

Ризици повезани са инфекцијама

Узроци превременог порођаја могу бити заразни: уринарна или вагинална инфекција која ће проћи незапажено. Одласком код бабице или доктора, или у породилиште, имаћете преглед грлића материце и вагинални брис, да се утврди да ли постоји инфекција или не.

Порекло контракција се такође може повезати са проблемом са зубима. Орални преглед нуди здравствено осигурање од 5. месеца трудноће. Сва стоматолошка нега је могућа током трудноће.

На најмању сумњу или бригу, не оклевајте да се консултујете.

Контракције, или наша беба која се креће?

Неки људи који су трудни, посебно ако им је прва беба, понекад имају проблема да разликују контракцију – праву или лажну – од унутрашњи покрети бебе. Осећај је генерално веома различит. Унутрашњи покрети бебе су лакши (осим када удара ногама).

Осим тога, контракција је понекад видљива голим оком, чак и ако не постоји нужно бол који је прати: стомак се стврдне и формира лоптицу, која мање-више излази.

Шта је контрактилна материца?

За материцу се каже да је „контрактилна“ ако су ове контракције бројније и јесу присутна током целог дана. Чешће се јавља код прве бебе или код прилично ситних жена, код оних које имају анксиозни профил или ако постоје потешкоће у породици.

Рани пренатални интервју (ЕПП) у 4. месецу је такође средство за превенцију: откривањем управо ових потешкоћа, помаже женама да их преброде.

Период латенције: лажни трудови или лажне контракције

На крају трудноће контракције су све чешће. Може изгледати да порођај почиње погрешно: након неколико сати током којих су контракције редовно пратиле једна другу, порођај потпуно престаје. ” Овај тренутак називамо фаза кашњења, раније названа "лажни рад". То је нека проба за тело », објашњава Ницолас Дутриаук.

« Не постоји правило: грлић материце се отвара полако, али може и да стагнира сатима, па и данима током, сгодине да се сматра опасношћу. Добар начин да сазнате да ли су то праве контракције или лажне може бити да се окупате у врућој купки. Ако се контракције повуку док не престану, то је био „лажни труд“: можемо да се вратимо у кревет да узмемо мало времена! », умирује бабицу.

Трудница: када ићи у породилиште?

Ницолас Дутриаук објашњава да то зависи од жена: „ Ако жена може да разговара телефоном и не престаје током контракције, то је често зато што још није у пуном порођају. С друге стране, када она себи више не поставља питање да ли је време да иде или не, право је време за њу! »

Не постоји универзално правило које се примењује на све у пракси: “ За неке ће доћи време да оду у породилиште после једног или два сата контракција сваких 5 минута, за друге ће то бити након 4 сата, посебно ако је у питању прва беба. Подстичем жене да што дуже остану код куће, где се у просеку осећају слободније: добијаће бољи кисеоник током контракција, које ће у ствари бити мање интензивне. », Означава бабицу.

Болне контракције током порођаја

Током порођаја, контракције су интензивне и дуге, трајање контракције је 90 секунди отприлике. Труд порођаја заиста почиње тек одкрагна отворена до 5-6 цм. " Код неких жена нема болова, то је само веома интензивна напетост мишића. », наглашава Ницолас Дутриаук.

Много зависи и од услова порођаја, да ли је породиља мирна или не, да ли може да остане у свом мехуру или не, осећај ће бити мање или више јак. С друге стране, све будуће мајке могу да доживе право опуштање између две контракције, због мелатонин, хормон спавања произведен у великим количинама током порођаја. Неки иду толико далеко да заспу између сваке контракције, што је веома добро када је порођај посебно дуг!

« Увек предлажем да пацијенти радије виде чашу напола пуну: прошла контракција је увек једна мање која вас доводи ближе крају, а самим тим и сусрету са бебом! », закључује бабица, оптимистична.

Бол: како ублажити контракције?

Од краја 90-их, одмор у кревету се више не препоручује будућим мајкама да би избегле превремени порођај. Можете покушати да ходате полако, истегнете се, окупате се, легнете на бок, затражите масажу... или зашто не бисте певали!

Како дисати током контракција?

То је млечна киселина, произведено недостатком кисеоника, што чини бол због контракције мишића јачим. Отуда идеја о мирном дисању током контракције, ни блокирањем даха, ни хипервентилацијом (дисање „малог пса“ се више уопште не препоручује).

Можемо замолити људе око нас који нас подржавају реците наглас „удахни“ и „издахни“ да нам помогнеш да се насели на овај мирни ритам!