Састојци за рецепт “Пекиншка салата Аленцхик"
- 120 гр. пекиншки купус
- 10 гр. першун
- 10 гр. ланено семе
- 5 гр. нерафинисано уље
Нутритивна вредност јела „Пекиншка салата Аленцхик“ (по КСНУМКС грама):
Калорије: 84.3 кцал.
Веверице: КСНУМКС гр.
Масти: КСНУМКС гр.
Угљени хидрати: КСНУМКС гр.
Број порција: 1Састојци и садржај калорија у рецепту „Пекиншка салата Аленцхик»
производ | Мера | Тежина, гр | Бела, гр | Масти, г. | Угао, гр | Кал, кцал |
пекиншки купус | КСНУМКС Г | 120 | 1.44 | 0.24 | 2.4 | 19.2 |
першун | КСНУМКС гр | 10 | 0.37 | 0.04 | 0.76 | 4.7 |
семе лана | КСНУМКС гр | 10 | 1.83 | 4.22 | 2.89 | 53.4 |
нерафинисано биљно уље | КСНУМКС гр | 5 | 0 | 4.95 | 0 | 44.95 |
укупан | 145 | 3.6 | 9.5 | 6.1 | 122.3 | |
КСНУМКС служење | 145 | 3.6 | 9.5 | 6.1 | 122.3 | |
КСНУМКС грама | 100 | 2.5 | 6.5 | 4.2 | 84.3 |