Пита од јабука са овсеним пахуљицама – Здрава храна близу мене

Како припремити јело ” Пита од јабука са овсеним пахуљицама”

За базу:

Мљевене овсене пахуљице 100 гр.,

Брашно 70 гр,

Бјелањак 40г,

Кефир 1% 100 г,

Прашак за пециво 2 гр.

За пуњење:

Јабуке 400 гр,

Грожђе 20г,

мед, 20 г,

Орах 20 гр,

Јаје 100г,

Кефир 1% 150г,

Свјежи сир 9% 50г.

Припрема:

Сви састојци за базу су помешани. Премештамо тесто у подмазан облик, равномерно га распоређујући и правећи странице. Пећи на 175 ° Ц 15 минута.

За фил помешајте све осим јабука. Сипајте пуњење на готову подлогу, ставите јабуке на врх, исеците на кришке и пеците још 30 минута.

Састојци за рецепт “Јабучна пита са овсеном кашом"

Нутритивна вредност јела „Јабучна пита са овсеном кашом“ (по КСНУМКС грама):

Калорије: 137.8 кцал.

Веверице: КСНУМКС гр.

Масти: КСНУМКС гр.

Угљени хидрати: КСНУМКС гр.

Број порција: 10Састојци и калорије рецепта „Јабучна пита са овсеном кашом”

Јабучна пита са овсеном кашом