Није ни чудо што постоји пословица: „Ко поједе јабуку дневно, нема доктора“. Данас ћемо говорити о чишћењу соком од јабуке, који је невероватно окрепљујући за људски организам и детоксификује цело тело. Предности главног северног воћа су толико опсежне да је пилинг са јабукама постао један од главних метода чишћења у арсеналу натуропата. Детоксикација од јабуке се састоји од три дана током којих пијемо доста сока и воде од јабуке. Непотребно је рећи да су за овај догађај погодне само свеже јабуке. Најбоља опција би биле ваше сеоске куће, или из воћних база којима верујете. Већина јабука из супермаркета третира се пестицидима и восковима који се тешко чисте водом. Дакле, шема детоксикације: Свеж сок од јабуке и вода (по жељи. Што више то боље). Излаз из поста од јабуке је са две кашике маслиновог уља ујутру. Ово ће стимулисати варење. За доручак се препоручује било који сок, посебно шаргарепа или целер. Ручак је лагана салата од воћа или поврћа. За вечеру је дозвољено обилније јело од поврћа, као што је пиринач. бићете спремни да се вратите својој уобичајеној исхрани. Пожељно је да се састоји углавном од воћа и поврћа. Поред правилне исхране, дајте телу неопходну физичку активност. Током тродневне детоксикације, можда ћете осећати мање енергије него редовним данима. Међутим, ово уопште није нешто о чему треба да бринете. Тело почиње интензиван процес уклањања токсина. Прочишћење подразумева да ћете као резултат бити енергичнији, продуктивнији, а лакоћа ће вас пратити изнутра. Ако сте дуго желели да извршите „генерално чишћење“, али још увек нисте смели, онда би требало да знате: ево га – знак одозго! Предузети!
2022-11-11