О вегетаријанству
Када је у питању поврћеeтаријанизма, најчешће месоједи постављају питање шта морају да једу људи који су одустали од меса. Одговор је врло једноставан – „Сви, шта год хоћеш!" Постоје вегетаријанске замене за скоро сваки производ од меса, од сојиних кобасица и ребара до тофуа и имитације јастога. Вегетаријански менији се могу наћи свуда – још Бургер Кинг нуди вегетаријанске сендвиче док се све више посетилаца окреће вегетаријанској кухињи. Постоје ексклузивне замене за било који производ, укључујући сладолед од соје, сојину чоколаду, млеко, тофу, сир и још много тога.
Никада није било лако постати вегетаријанац и ево нас, да ти помогне! Наши фантастични рецепти и листе омиљених намирница, вегетаријанске књиге рецепата, совави сте за почетнике вегетаријанце садрже све информације које могу ти потребно да се навикне на здраву вегетаријанску исхрану. Сваке године у Америци убијају више 27 милијарде животиње за јело. Узгој животиња на индустријским фармама је окрутан и еколошки прихватљив.ски је разорна. Једење животиња за храну је опасно по наше здравље, повећавајући ризик од развоја свих врста болести, као нпр попут можданог удара, срчаног удара, рака, дијабетеса и гојазности.
Да би животиње одржале у животу, из етичких разлога, да бисмо сачували наше здравље и животну средину, многи саосећајни људи широм света прелазе на вегетаријанску исхрану. О животињама Животиње на индустријским фармама брутално експлоатисано попут машина за месо, млеко или јаја.
Осетљиви кљунови пилића се спаљују врелим ножем, говеда и мушке свиње се кастрирају без анестезије и анестезије. кокошке, ћурке, гуске и свиње живе своје кратке животе у мрачним, препуним тезгама, од којих су многе толико скучене да не могу ни да се окрену или рашире крила. Даве се у сопственом измету, а мирис амонијака трује ваздух.
Животиње које се узгајају за исхрану тове се како би у најкраћем могућем року достигле максималну тежину – многе од њих, осакаћене тежином сопствене тежине, угину неколико центиметара од извора воде.
Животиње у таквим фармама не виде сунчеву светлост, чак немају времена да удишу свеж ваздух до све док их не утоваре у камионе за једно кошмарно путовање до кланице, често у оштрој клими.ескија услови без хране и воде. Многи умиру на путу, а остали су превише болесни или слаби за тоы сами изађите из камиона и сами идите путем до кланице. Они који успеју да преживе ово паклено искушење вешају наглавачке и режу им врат док су још при свести. Неки су још живи, док су огуљене, исечене на комаде или опарене кључалом водом, за, да им почупају крила. Када ти прећи на вегетаријанску исхрану Који Можете спасити више од стотину животиња годишње.
Народ за етички третман животиња саветује: Ако одлучите да постепено прелазите на вегетаријанску исхрану, искључите живинско месо и јаја из свог менија. Многи људи мисле да се прво треба одрећи меса и млечних производа. ппроизвода, али то није случај.
Када избаците живинско месо и јаја из исхране, штедитеаИма много више животиња. Јер кокошкеы врло мало и просечно месоек крив за више мртвих птица него крава. Поред тога, кокошке и патке су највише експлоатисане од свих других животиња. as произвођача меса и јаја и у већој мери подверзлостављање жена од других животиња које се узгајају за храну.
О свом здрављу
Најчешћи убице у Америци данас су срчани удари.о-васкуларни болести, рак, гојазност, срчани и мождани удар, директно везано за исхрану и садржај животињских производа у њима. Болест срца је данас главни узрок смрти у Америци, а то може бити због високог холестерола и засићених масти у артеријама.
Само два лекара су спречилаплеад болести срца тако што својим пацијентима прописују строгу вегетаријанску исхрану, укључујући је у лечење. Просектх индикатор холестерол код вегана је 133, док они који једу месо имају 210. Такође нема документованих случајева срчаног удара код особа са холестеролом испод 150. други проблеми са срчаним обољењима, повезанные са зачепљеним артеријама, лошом циркулацијом и атеросклеротским проблемима, Тако може се решити преласком на вегетаријанску исхрану.
У просеку, 1/9 вегана може бити гојазно, а шанса да добије рак је само 40% by у поређењу са онима који једу месо. Људи, коришћење меса и других животињских производа, су у опасности од болести као што су срчани удар, мождани удар, гојазност, артритис, болест Alьзхеимера, разне алергије, дијабетес и тровања храном.
О животној средини
Цивилизација навикла да једе месо загађује воду, животну средину, у коме живимо, ваздух. Запањујућих 51% ефекта стаклене баште - због сточарства такви подаци објавили научници Института Ворлдватцх.
Више од половине америчких водних ресурса данас се користи за сточарство, а пошто животиње са фарме излучују 130 пута више измета, него људска популација, њихов отпад загађује канализацију. Of животиње измет ослобађају се гасови као што су водоник сулфид и амонијак, који трују ваздух у близини фарми, као и метан и нитриц окидекоји су главни узрок глобалног загревања. За изградњу нових индустријских сточних фарми усече шуме сапогони к променити околина. Сточарство такође користи огромну количину хране и другогсировине: пољопривредни животиње конзумирају 70% одрастао кукуруз, пшеница и друге житарице, као и 1/3 сировине и фосилна горива.
Укратко, наша зависност од меса уништава Земљу.