Бецхтеревова болест

Корисни производи за анкилозни спондилитис

Са овом болешћу, исхрана треба бити уравнотежена, садржавати велику количину витамина и минерала. Али у исто време број калорија не би требало да прелази потрошену енергију, у супротном ће се добити вишак килограма, што је крајње контраиндиковано код спондилоартритиса (постоји велико оптерећење зглобова са вишком килограма).

У исхрани се морате придржавати следећих принципа:

• кухињску со треба заменити морском (многи нутриционисти препоручују додавање у храну мало соли у праху уместо соли);
• боље је држати се медитеранске дијете;
• користите само млечне производе са ниским садржајем масти;
• једите велику количину свежег поврћа и воћа;
• зачините салате само нерафинисаним уљима од кукуруза, сунцокрета, маслина, ланених семенки;
• свакодневно додавати сушено воће, семенке и све орахе у исхрану;
• има више зеленила: першун, копар, зелена салата, босиљак;
• једите само домаћу храну (дајте предност житарицама од целог зрна и супама);
• сва храна треба да буде свежа, кувана или динстана (у зависности од јела);
• морате јести желе (помаже у јачању зглобова);
• потребно је ограничити конзумацију масног меса (научници су доказали да вегетаријанци и људи који једу сирову храну много ређе пате од ове болести, а људи који су прешли на такву исхрану осећали су се много боље).

Традиционална медицина за анкилозантни спондилитис

Алтернативну медицину чине:

1. 1 фитотерапије;
2. 2 медицинска гимнастика;
3. 3 масаже и купке.

Фитотерапија

За лечење и превенцију болести потребно је узимати одварке од плодова дивљег кестена, јоргована, чворова, листова бруснице, јагода, рибизле, брезових пупољака, целандина, оригана, шишарки хмеља, сукцесије, цветова невена, шипка , корен елецампане, кантарион, клека, преслица. Сви ови састојци могу се комбиновати у лековиту збирку. Трајање лечења биљем је 1,5-2 месеца. Јуху треба пити три пута дневно.

Познати лек за анкилозирајући спондилитис је коприва. Пацијент се сат времена удара младом копривом по леђима и болним местима. Поступак се понавља сваки други дан.

Такође, позната је метода лечења пчелињим отровом (кроз убоде пчела) - користи се само у присуству лекара!

Терапијска вежба укључује такав скуп вежби:

• у седећем положају на столици: окрените главу удесно и улево, нагните главу у десно-лево раме (обавезно посегните ухом до рамена); исправите леђа, ставите руке на појас, донесите лопатице, исправите се; испружите равне руке у страну, стисните прсте у песницу, дохватите врат брадом, спојите лопатице;
• у лежећем положају на леђима извести: подизање главе, карлице са пода, ногу (заједно и наизменично); „Бицикл“ (руке ставите уз тело, подигните ноге, савијте се у коленима и почните да правите кружне покрете, као да педалирате са бицикла); савијте ноге у коленима, држите руке иза главе, подигните карлицу и глатко се вратите у првобитни положај;
• лежећи на боку: приближите колена грудима, покушајте да њима допрете до чела, исправите ноге, савијте се уназад; радите љуљање и подизање ногу према горе (мењајте ноге једну по једну); савијте колено, радите кружне ротације (радите на свакој нози) - ова вежба добро гњечи зглоб кука.

Физичко васпитање треба изводити свакодневно и редовно. Урадите сваку вежбу 5-15 пута (у зависности од старости и добробити пацијента).

Масажа је контраиндикована код погоршања упалних процеса, треба да буде мекана, мирна и опуштајућа (без грубих и грубих техника - без „сечења“ и „тапкања“). Можете користити различита етерична уља или масти за ублажавање болова, масти за зглобове. Ево неколико рецепата домаћих масти:

• Помијешајте 45 грама сапуна (здробљен, једноставан сапун за домаћинство), 20 грама камфора, пола литра вотке, 55 грама алкохола (амонијак), утрљајте у болне зглобове до 5 пута дневно (у зависности од јачине и учесталости бол).
• Узмите 100 грама алкохола, растворите 50 грама камфора и сенфа у праху. Узмите неколико јаја, одвојите жуманце од беланаца и умутите бело. Додајте довољно протеина у смешу да направите кашу (не баш густу). Ова маст се најбоље користи ноћу.
• Намажите болне зглобове соком целандина (ублажава бол).
• Самлети ризоме аконита (потребно је узети 10 кашичица), додати 10 кашика свињске масти. Умасирајте у кичму и зглобове који боле.
• Помијешајте терпентин, сунцокретово уље, вински алкохол и мали комад камфора. Оставите да се инфундира 3 дана. Направите облоге ноћу.

Са анкилозантним спондилитисом, купке са терпентином су веома корисне (користите Залманов рецепт). Такође, корисно је и купање са децокцијама биља од: дивљег рузмарина, лишћа и мачјих бреза, лободе, бора, рибизле, маслачка, слатке детелине, цветача, бријеста. Биљке се могу комбиновати. За припрему купке биће вам потребно 250-300 грама биља (сакупљање), које морате ставити у платнену врећу и кувати у 5 литара воде 15 минута. Оставите да се кува 15 минута и сипајте у каду. Таква купања треба радити два пута недељно током 2 месеца. Затим морате да направите паузу од пола године. Након тога поновите курс.

Опасни и штетни производи за анкилозни спондилитис

• алкохолни напици;
• рафинисани производи;
• полупроизводи, конзервирана храна, брза храна;
• слана, пржена, димљена, масна и зачињена храна;
• производи који садрже различите адитиве кодирање „Е”.

Прехрана за друге болести: