Садржај
Чак су и наши преци правили ароматичне сетове за купање, јер се у условима парне собе и сауне све ароме појачавају, а лековита својства биљака повећавају десетине и стотине пута. Драго ми је да се сада поново оживљава давно заборављена вештина компоновања ароматичних композиција за купатило. Компанија Арома Роиал Системс производи серије ароматичних купки које се могу користити за лечење менталних и физичких обољења.
Етерична уља у кади
У Русији је био обичај да се све болести лече лековитом паром за купање. Арома четинара коришћена је за опуштање и смиривање нервног система, мента и смрча за очвршћавање, а за лечење прехладе наши преци су у парној соби удисали лековиту пару од јеле и клеке. Молекули ароматичних уља, улазећи у респираторни систем човека, тренутно се апсорбују кроз капиларе у плућима и улазе у крв. У кади се процес апсорпције појачава, ширењем капилара, као и поре на кожи, кроз које пролази и дејство етеричних уља на тело. Другим речима, можете се само купати у кади, удисати мирисну пару, а у исто време оздравити, постати лепши и млађи.
Предности купке леже и у чињеници да се као резултат чишћења пора из ткива уклањају токсини и накупљена течност, па кожа боље опажа и активно апсорбује све хранљиве материје и корисне елементе. Испоставило се да удисањем ароматичних уља у кади или сауни добијамо живописнији ефекат него да то радимо код куће.
Како користити есенцијална уља
Приликом посете парној соби, водите рачуна о умерености у дозирању ароматичних уља. На једну канту воде капајте не више од 2-3 капи уља, ако вам се чини премало, повећајте дозу, али постепено. Кутлачу поставите близу пећи тако да ослобађање есенцијалних пара буде константно и дуготрајно. Истовремено, пратите своју реакцију и стање коже, како бисте избегли алергије. Ако одлучите да пробате ново уље, прва посета парној соби не би требало да прелази 3-5 минута, али се постепено време проведено у парној соби може повећати на 30 минута.
Вода са етеричним уљима не сме се сипати на врело камење - у овом случају вода ће врло брзо испарити или чак запалити. У екстремним случајевима можете сипати воду на вруће зидове или је распршити у ваздух кроз пиштољ за распршивање. Можете купити посебан генератор паре за купке и сауне са контејнером за етерична уља, балзаме и суво биље. За појачавање ароме користе се и помоћна средства, на примјер, мало морске соли или меда се отопи у врућој води, што помаже да се арома природних уља боље отвори. Ако желите на пари са максималном користи, лагано навлажите брезову метлу у води раствореним етеричним уљима - користи за тело од такве процедуре су огромне!
Најбоља етерична уља за купање
Изгледа да је уље еукалиптуса створено за парну собу, јер садржи супстанцу цинеол, која уништава вирусе, бактерије, узрочнике дизентерије, тифусне грознице и других инфекција. Ако сте узнемирени и не можете се смирити, а чврст сан вам представља велики проблем, попарите се с уљем мајчине душице - на овај дан ћете заспати и спавати врло чврсто. Довољно је једном недељно у кади и сауни удахнути арому тимијана како бисте се заувек решили несанице. Уља матичњака, камилице, нане, мандарине и геранија веома су добра за решавање ових проблема. Ако, напротив, желите да орасположите и побољшате своје перформансе, користите уље лаванде и јасмина у кади-они савршено тонизирају тело и подижу расположење.
Људи који пате од респираторних болести це ценити лековита својства уља чемпреса. Ако испустите неколико капи у шољу вреле воде и удахнете лековиту пару у сауни, слузница плућа и бронхија ће омекшати, испљувак ће бити боље уклоњен, а синуси ће се очистити. Осим тога, парно купатило чемпреса нормализује хормонску равнотежу у телу, обнавља нервни систем и побољшава метаболичке процесе.
Борово уље је веома корисно, чисти кожу, олакшава стање пацијената са болестима респираторног система и ефикасно лечи цурење из носа и синуситис. Бор благотворно делује на стање срца и крвних судова, а лекари посебно препоручују удисање ароме бора људима који су претрпели срчани удар. Паре етеричног уља бора повећавају потенцију и повећавају сексуалну активност, што је угодан "споредни ефекат" терапијског ефекта.
Желео бих да кажем неколико речи о уљу мелисе, које је Парацелсус назвао еликсиром живота, јер је одлично средство за враћање снаге, јачање имунолошког система и лечење многих болести. Удисање испарења етеричног уља мелисе јача срце, нормализује крвни притисак, доводи у ред женску репродуктивну функцију, подмлађује кожу и благотворно делује на изглед.
Ароматичне композиције за купање
Компанија Арома Роиал Системс нуди љубитељима ароматерапије серију "Батх спирит" од три сета етеричних уља. Веллнесс серија са уљима бергамота, еукалиптуса и јеле јача имунолошки систем, лечи депресију и погодна је као средство за спречавање прехладе, осим тога, еукалиптус ублажава умор, јача снагу и савршено тонизира тело.
Умирујући сет за купање од матичњака, лаванде и лимуна ублажава напетост, док лимун лечи и уклања ефекте стреса, одагнава тугу и меланхолију.
Жене ће обожавати ароматични сет за сауну „Хармони би натуре“, јер јединствени састав етеричних уља клеке, гераније и грејпа активира процес сагоревања масти, производи антицелулитни ефекат и нормализује метаболизам. Геранијум има својство антидепресива, клека је природни афродизијак, а свежа и трпка арома грејпа смањује апетит, па после таквог купања за сагоревање масти не желите да једете уопште!
Обратите пажњу на занимљиву колекцију „Зодијачки елементи“, која се такође може користити у сауни. Лаванда, јела и лимун представљају елемент воде, дрво чаја, нана, еукалиптус су уједињени у елементима земље, лимун, лаванда и клека симболизују елемент ватре, а нана, наранџа и еукалиптус су елементи ваздуха.
Можете изабрати ароматичне колекције пре одласка у сауну, у зависности од расположења и физичког стања. "Ваздушна" уља дају лакоћу, радост и излазе из тешке депресије, ароме "ватре" загревају и побољшавају циркулацију крви, мириси "воде" хладе и умирују, а етерична уља "земље" дају снагу, ведрину и пуне енергију.
Правимо композиције за сауну
Ако желите да креирате сопствену ароматичну композицију, користите етерична уља Арома Роиал Системс. Проучите описе свих уља, размислите о томе какав ефекат очекујете од посете кади и направите колекцију.
За лечење прехладе помоћи ће комплексан ефекат четири уља-бора, јеле, еукалиптуса и нане. Помажу при кашљању, добро чисте дисајне путеве и ублажавају симптоме прехладе. У композицију можете додати пар капи арома цитруса који прочишћавају ваздух и олакшавају стање пацијента.
Ако сте у стању продужене депресије и апатије, доживели сте стрес и морате се смирити, покушајте да направите сет мирте, лаванде, бигарадије, иланг-иланга, тамјана, руже, мандарине, нане, валеријане, мажурана, петитграина , дрво кима и хо. Савршено смирују, смањују анксиозност, депресију и анксиозност, уклањају страхове, побољшавају расположење, пуне ведрину и позитивне емоције.
Излет у сауну може се претворити у пријатан козметички поступак, јер природна уља изглађују боре, повећавају чврстину и еластичност коже, боре се против акни и осипа и побољшавају тен. У ту сврху користите уља чајевца, наранџе, руже, лаванде, јасмина, тује, копра, коморача и ловора. Ароматичне исцелитељске паре такође побољшавају стање косе и ноктију, повећавају сексуалност и привлачност.
Не мешајте пуно уља одједном, довољна су три или четири, иначе ћете добити ароматичну какофонију. Мешање уља је уметност у којој је важно посматрати склад и меру, у којој се манифестује добар укус. Добро одабрану колекцију мириса одликује снажан утицај на здравље и психу, као и суптилна и рафинирана арома, у којој свако уље задржава своју индивидуалност.
За купање користите само природна уља купљена од поузданих произвођача. Вештачка уља се могу разликовати по оштром непријатном мирису са хемијским нијансама. Таква уља нису погодна за инхалацију и употребу у сауни. Идите у сауну, стекните снагу и ускладите свој унутрашњи свет, јер су етерична уља створена за ово!