Садржај
Уметничка гимнастика
Фитнесс и вежбање
Уметничка гимнастика је дисциплина унутар гимнастике. Ова активност, за разлику од осталих, практикује се са разним уређајима као што су сталак, прстенови или неравне шипке. Иако може изгледати као модеран спорт, истина је да је то физичка вежба која је настала у давна времена, посебно у КСНУМКС -ом веку, захваљујући Фриедрицху Лудвигу Јахну, професору Берлински немачки институт, који је 1811. створио први простор за вежбање уметничке гимнастике на отвореном. Већина садашњих уређаја изведена је из њиховог дизајна. Најневероватније? Ова гимнастика постала је независна од гимнастике уопште 1881. године и то је било у Атини, на Олимпијским играма 1896, када је постала позната широм света, а практиковали су је само мушкарци. Тек 1928. године женама је било дозвољено да учествују у Олимпијске игре у Амстердаму.
Тачка прегиба
КСНУМКСтх век је био кључан за уметничка гимнастика, конкретно из 1952. Ова година означава почетак ере гимнастике као спорта и почињу се одвијати бројни класични и актуелни гимнастички догађаји, елиминишући атлетске догађаје и прве групе које се састоје од 6 компоненти. Док су се мушкарци такмичили 1903 Светско првенство у уметничкој гимнастици, највеће међународно такмичење у овом спорту, женско, датира из 1934.
Велики гимнастичари
Истиче се румунска гимнастичарка Надиа Цоманеци, у четрнаестој години, пошто је успео да уђе у историју у уметничкој гимнастици постигавши првих 10 квалификација у Монтреалу, резултат који нико није освојио на Олимпијским играма 1976. године. Симоне Билес, која је дебитовала као замена у Купу Америке и ушла у такмичење након пада једног од њених саиграча. У свом поседу има 10 златних медаља на првенствима, а у Олимпијске игре у Рију освојио бронзу у неравним шипкама и злато у партеру и скоку, био шампион у вишебоју и освојио прво место по тиму. Оно што највише изненађује је да са 22 године већ има вежбу на поду која носи његово име: «Тхе Билес», Који се састоји од продуженог двоструког задњег окретања са пола увијања.
Уметничке вежбе
Прво што треба да урадите је да направите разлику између мушке и женске уметничке гимнастике, јер тренутно не представљају исте вежбе. Мушка категорија састоји се од шест модалитета: прстенови, висока шипка, коњ с хватаљкама, паралелне шипке, скок из ждребе и под. Гимнастичари, с друге стране, изводе четири вежбе: неравне шипке, баланс, под и скок (коњ, гази или ждребе).
Знатижеља
- У Амстердаму 1928. женама је било дозвољено да се појединачно такмиче