Акрофобија је честа специфична фобија дефинисана страхом од висине несразмерне стварним опасностима. Овај поремећај изазива анксиозне реакције које се могу изродити у акутне нападе анксиозности када се особа нађе у висини или испред празнине. Понуђени третмани се састоје у деконструкцији овог страха од висине постепеним суочавањем са њим.

Дефиниција акрофобије

Акрофобија је специфична фобија дефинисана страхом од висине несразмерне стварним опасностима.

Овај анксиозни поремећај карактерише ирационални страх од панике када се особа нађе у висини или суочена са празнином. Акрофобија се појачава у одсуству заштите између празнине и особе. Такође се може покренути и на саму помисао да је високо, или чак преко проксија, када акрофоб визуализује особу у сличној ситуацији.

Акрофобија може озбиљно да закомпликује практичне, друштвене и психолошке животе оних који пате од ње.

Типови акрофобије

Постоји само једна врста акрофобије. Међутим, мора се водити рачуна да се не помеша са вртоглавицом, због дисфункције вестибуларног система или неуролошких или церебралних оштећења.

Узроци акрофобије

Различити узроци могу бити у пореклу акрофобије:

• Траума, као што је пад, коју је доживела сама особа или коју је изазвала друга особа у овој врсти ситуације;
• Образовање и родитељски модел, као трајна упозорења о опасностима тог и таквог места;
• Прошли проблем вртоглавице који доводи до очекиваног страха од ситуација у којима је особа висока.

Неки истраживачи такође верују да је акрофобија могла бити урођена и да је допринела опстанку врсте промовишући бољу адаптацију на животну средину - овде, штитећи се од падова - пре хиљадама година.

Дијагноза акрофобије

Прва дијагноза, коју лекар који присуствује, на основу описа проблема са којим се сам пацијент суочава, оправдаће или неће оправдати спровођење терапије.

Људи погођени акрофобијом

Акрофобија се често развија у детињству или адолесценцији. Али када следи трауматски догађај, може се десити у било ком узрасту. Процењује се да 2 до 5% Француза пати од акрофобије.

Фактори који фаворизују акрофобију

Ако акрофобија може имати генетску компоненту и самим тим наследну која би објаснила предиспозицију за ову врсту анксиозног поремећаја, то није довољно да се објасни њихов настанак.

Избегавање

Акрофобија покреће успостављање механизама избегавања код акрофоба како би се потиснула свака конфронтација са висином или празнином.

Анксиозна реакција

Суочавање са ситуацијом у висини или суочавање са празнином, чак и њено једноставно предвиђање, може бити довољно да изазове анксиозну реакцију код акрофоба:

Убрзани рад срца;

• Зној ;
• Тремор;
• Осећај привлачења у празнину;
• Осећај губитка равнотеже;
• Језа или валунге;
• Вртоглавица или вртоглавица.

Акутни напад анксиозности

У неким ситуацијама, реакција анксиозности може довести до акутног напада анксиозности. Ови напади се јављају изненада, али могу престати исто тако брзо. У просеку трају између 20 и 30 минута и њихови главни симптоми су следећи:

• Утисак даха;
• Пецкање или утрнулост;
• Бол у грудима ;
• Осећај дављења;
• мучнина;
• Страх од смрти, полудења или губитка контроле;
• Утисак нестварности или одвојености од себе.

Као и све фобије, акрофобију је лакше лечити ако се лечи чим се појави. Први корак је проналажење узрока акрофобије, када постоји.

Различите терапије, повезане са техникама опуштања, затим омогућавају деконструисање страха од празнине постепеном суочавањем са њим:

• Психотерапија;
• Когнитивне и бихејвиоралне терапије;
• хипноза;
• Сајбер терапија, која омогућава пацијенту да се постепено излаже ситуацијама вакуума у ​​виртуелној стварности;
• ЕМДР (Еие Мовемент Десенситизатион анд Репроцессинг) или десензибилизација и поновна обрада покретима очију;
• Медитација пажње.

Привремено преписивање лекова као што су антидепресиви или анксиолитици понекад је индицирано када особа није у могућности да прати ове терапије.

Тешко је спречити акрофобију. С друге стране, када се симптоми повуку или нестану, превенција релапса се може побољшати уз помоћ техника опуштања:

• Технике дисања;
• софрологија;
• Јога.