Како кантарион делује на моју депресију?

Кантарион, такође познат као ивањска трава, је биљка која се вековима користи за лечење разних болести.1, али депресија је први показатељ. Засновано на груписању од 29 студија које наводе 5 предмета2, ова биљка би заправо била ефикасна као синтетички антидепресиви, а да би изазвала мање нежељених ефеката. Верује се да хиперфорин, активни састојак кантариона, инхибира поновно преузимање неуротрансмитера као што су серотонин или допамин, као што то чине конвенционални антидепресиви.

Међутим, кантарион може да омета одређене лекове и изазове нежељене ефекте, укључујући присиљавање одређеног броја испитаника да престану са лечењем.2. Нежељени ефекти укључују пробавне поремећаје, поремећаје спавања (несаницу) и фотосензибилизацију, између осталог. Коначно, ова биљка би била ефикасна само у случајевима благе до умерене депресије.3, студије о случајевима озбиљне депресије нису довољно бројне и превише су супротне да би потврдиле њену ефикасност.

Кантарион може да ступи у интеракцију са бројним лековима, као што су одређени орални контрацептиви, антиретровирусни лекови, антикоагуланси, конвенционални антидепресиви, итд. У овим случајевима, кантарион треба ограничити и неопходан је претходни савет лекара. .

Како користити кантарион?

Кантарион се конзумира углавном у облику инфузија: 25 г сушене кантариона или 35 г свеже кантариона на 500 мл воде, по 2 шоље дневно, за одраслу особу од 60 кг. Може се конзумирати и као матична тинктура.