Садржај
Европски психолози нови тренд комуникације у паровима називају микро састанцима – микро спојевима. Дизајниран је да оживи било коју везу, ако не у тренутку, онда прилично брзо. Овај формат је посебно користан за запослене парове.
Посао, куповина, кућни послови и спорт – у свакодневном животу мало је времена за вољену особу. А када се појаве деца, постаје веома тешко партнеру посветити довољно пажње. Већина партнера се виђа само ујутру или увече, када су сви превише уморни да би губили време једно са другим.
Да рутина не би уништила љубав, потребно је да одвојите време за романтичну комуникацију заједно. Добра вест је да заузети парови не морају да проведу цео викенд у гужви и гужви за прижељкивану самоћу. Концепт мини састанака лако се уклапа у сваки заузет распоред. Користите кратке интервале које често проводите на мобилном телефону или серији. Која је суштина идеје микродирања?
Идеја 1. Нађите се на јутарњој кафи
Добар почетак радног дана ће вас развеселити 24 сата унапред. Зато, ако је могуће, покушајте да устанете заједно из кревета, чак и ако неко може касније да скине ноћну капу. Замислите заједничку јутарњу активност у којој обоје уживате. На пример, кратак састанак у апарату за кафу. Можете да осмислите планове за дан, поделите предстојеће задатке и изазове или пријатна очекивања док заједно испијате кафу.
Идеја 2. Ручајте заједно
Ако ви и ваш партнер радите близу једно другом, можете заједно да направите паузу за ручак најмање једном недељно. Састанак негде „на екватору“, између ваших канцеларија, одлична је прилика да вечерате у добром ресторану и уживате у заједничком времену.
Ако вам је састанак превелик изазов, али желите да задржите концепт микрозабављања, онда само закажите телефонски позив за ручак. Или видео ћаскање које ће вам омогућити да једете заједно, иако виртуелно. Редовни састанци лицем у лице могу постати пријатан ритуал и ојачати вашу везу. Ако су вам паузе за ручак кратке и стално вас зову с посла, можда можете с времена на време доћи једни друге са посла?
Идеја 3. Идите у куповину
Ако ви и ваш партнер обављате недељну куповину заједно, такође можете да претворите куповину у микросастанак. Носите корпу или котрљајте колица, држећи се за руке, љубите се у реду на каси. Ове мале радости ће се лако уклопити у ваш дан и помоћи да љубав и страст не нестану у гужви и ужурбаности свакодневног живота.
Идеја 4. Вратите се на први састанак
Чини се да је понављање вашег првог састанка тешка или чак нереална идеја. Мало је вероватно да ће бити могуће прецизно репродуковати тај дан. Али мали детаљи, наравно, могу се укључити у уобичајени свакодневни живот. На пример, укључите песму коју сте обоје чули тада, скувајте јело које сте тада наручили или ставите нешто што је тада задивило или насмејало вашег партнера. То ће сигурно вратити лепе успомене.
Идеја 5. Поклоните једно другом тренутак нежности у колима
Ако се возите заједно у аутомобилу на путу до посла или куповине, потапшајте партнера по колену или га ухватите за руку. Такође можете да убаците ЦД са песмама из ваше заједничке прошлости да бисте вратили лепе успомене.
Идеја 6. Подели домаћи задатак на два
Изаберите „домаћи задатак“ који бисте могли да урадите са партнером. На пример, пресавијте веш или заједно напуните машину за прање судова. И у том процесу можете се играти, шалити - ово ће бити одлична опција за микросастанак.
Идеја 7. Дајте „насумични“ додир
Сваки пут када прођете поред свог партнера, покушајте да га додирнете. Пољубите се у чело или образ, тапшајте по леђима или чврсто загрлите. Такви додири не само да дају осећај блискости и топлине, већ и чине другу особу истински срећном. На крају крајева, сваком од нас је потребан контакт. Истраживања су показала да је просечној особи потребно осам загрљаја дневно да би произвела хормоне неопходне за срећу.
Идеја 8. Истуширајте се заједно
Покушајте вечерас да се нађете у купатилу на микросастанку. Истуширајте се заједно. Такав микродат уз минималан напор ће дати максималан резултат, дати вам интимност, оживети страст.
Постоји много начина за оживљавање односа. Овакви трикови су посебно важни за парове са децом, када је велики ризик да се заносе улогама родитеља и забораве на улоге партнера. Запамтите да је поред вас драга особа која, као и ви, жели праву пажњу и топлину. Ово је први и најважнији корак ка срећи у вези.