12 знакова здраве везе

1. Љубав и брига

Најважнија ствар у здравој вези је искрена међусобна љубав. Партнери воде рачуна једни о другима и речима и делима, непрестано показујући да се цене и воле.

2. Искреност

У здравој вези партнери не лажу једно друго и не крију истину. Такви односи су транспарентни, у њима нема места превари.

3. Спремност да прихватите партнера какав јесте

Вероватно сте чули да не би требало да започнете везу у нади да ћете временом променити партнера. Било да се ради о веома озбиљном проблему као што је зависност од дроге или нешто тако мало као што је неперење суђа све време, ако очекујете да се он или она понаша другачије, вероватно ћете бити разочарани.

Да, људи се могу и мењају, али они сами то морају желети. Не можете натерати свог партнера да се промени, без обзира колико га волите.

4. Поштовање

Узајамно поштовање значи да партнери узимају у обзир осећања једни других и третирају партнера онако како би желели да се опходе према њима. Поштовање вам омогућава да искључите ситуације када се једном од партнера чини да други врши притисак на њега или покушава да њиме манипулише. Спремни су да слушају једно друго и поштују тачку гледишта свог партнера.

5. Међусобна помоћ

Партнери имају заједничке циљеве. Они не покушавају да убаце жбицу једни другима у точкове, не такмиче се, не покушавају да „пребију” једни друге. Уместо тога, у односима владају узајамна помоћ и узајамна подршка.

6. Физичка и емоционална сигурност

Партнери се не осећају опрезно или напето у међусобном присуству. Знају да се у свакој ситуацији могу ослонити на партнера. Не морају да се плаше да их партнер може ударити, викати на њих, натерати их да ураде нешто што не желе, манипулисати њима, понизити их или осрамотити.

7. Међусобна отвореност

Осећај сигурности вам омогућава да се потпуно отворите партнеру, што, заузврат, чини везу партнера дубљом. Они знају да могу да поделе своје најдубље мисли и тајне без страха од пресуде.

8. Подршка индивидуалности партнера

Здрава везаност партнера једно за друго не спречава их да сами себи поставе циљеве у животу и да их остваре. Имају лично време и лични простор. Подржавају једни друге, поносни су једни на друге, занимају их хобији и страсти једни других.

9. Усклађивање очекивања

Када су очекивања партнера од стране односа веома различита, врло често је неко од њих разочаран. Важно је да су очекивања и једног и другог реална и блиска једно другом.

Ово се односи на различита питања: колико често имају секс, како прослављају празнике, колико времена проводе заједно, како деле кућне послове и тако даље. Ако се ставови партнера по овим и другим питањима увелико разликују, веома је важно разговарати о разликама и пронаћи компромис.

10. Спремност да се опрости

У било којој вези се дешава да се партнери погрешно разумеју и повређују једно друго — то је неизбежно. Ако се „криви“ партнер искрено каје због онога што се догодило и заиста промени своје понашање, треба му опростити. Ако партнери не умеју да опросте, временом ће се односи урушити под теретом нагомиланих озлојеђености.

11. Спремност да се разговара о било каквим сукобима и противречностима

Лако је разговарати са својим партнером када све иде добро, али је важније да можете конструктивно разговарати о свим сукобима и притужбама. У здравим односима, партнери увек имају прилику да кажу једни другима шта су им незадовољни, увређени или са чиме се не слажу — али на начин поштовања.

Не избегавају сукобе и не праве се да се ништа није догодило, већ дискутују и решавају противречности.

12. Способност уживања једни у другима и животу

Да, изградња односа је тежак посао, али они би такође требали бити забавни. Зашто нам је потребна веза ако партнери нису задовољни друштвом једно другог, ако не могу да се смеју заједно, забављају и генерално добро забављају?

Запамтите да у вези сваки од партнера не само да узима нешто, већ и даје. Имате право да очекујете да се ваш партнер придржава свих ових правила, али и сами морате да се придржавате.