10 савета за сагоревање масти на бутинама
Испробајте водене спортове
Водени спортови имају предност јер раде на свим деловима тела, посебно на бутинама.
У зависности од вашег укуса, можете се одлучити за пливање, са перајама је још бољи за рад бутних мишића, али и заакуабике,аеробикаorаквајога ако желите забавнији спорт.