Са почетком хладне сезоне повећава се ризик од хипотермије и прехладе. Да бисте сузбили болест „у пупољку“, можете без антибиотика: на време да се болест погоди лековитим пићима, чије су предности тестирале наше баке. Представљамо вам десетак таквих лекова против прехладе. Топли чај са медом и лимуном. Ако сте прехлађени, прво треба да припремите слаб црни или зелени чај, у који додајте 1 кашичицу меда и пар кришки лимуна. Веома је важно НЕ додавати мед и лимун у кључалу воду да би сачували њихова корисна својства. Чај од малине са цветовима липе. Скувајте чај од сувих цветова липе, додајте му суве бобице и листове малине. И оставите да се инфузија 30 минута. Ако нема малине, погодан је и џем од малина. Чај од шипка. Није тајна да су шипак идеалан извор витамина Ц. Здробљени суви шипак (3 супене кашике) прелијте са 0,5 литара кључале воде и оставите у термосу преко ноћи. Ујутру процедити и пити по 1/2 шоље 4 пута дневно 30 минута пре јела. Морзеова брусница или брусница. Бруснице и бруснице су једноставно јединствене по својим бактерицидним својствима. За припрему воћног напитка трљајте бруснице или бруснице гранулираним шећером (3: 1). 2 кашике мешавине прелити са 0,5 литара топле воде. Топло млеко са минералном водом. Ако имате кашаљ, припремите топло млеко са алкалном водом (на пример, Борјоми). Ово пиће ће помоћи да се избаци слуз. Млеко са белим луком. Овај хитан лек ће вам помоћи да се вратите на ноге преко ноћи. Додајте 10 капи сока од белог лука у топло млеко и пијте ноћу. Компот од сувог воћа. Доказани и познати лек из детињства. Децокција сувог воћа има тоник и омекшавање код прехладе. Сортирајте 100 г сувог воћа, исеците крупно воће. Све сушено воће темељно исперите топлом водом. Јабуке и крушке прво прокувајте 30 минута док не омекшају, додајте шећер (3 кашике на 1 литар воде), затим суве кајсије и суве шљиве и на крају 5 минута пре краја кувања додајте суво грожђе и суве кајсије. У готовом компоту можете додати сок од лимуна или поморанџе, мед. Чај од ђумбира са лимуном. Помоћи ће у хладним јесењим данима, ојачати имуни систем и повећати вашу ефикасност. Помешајте 1 чашу вреле воде са 1 тбсп. мед, 1 тбсп. лимунов сок, 0,5 кашичице сецканог корена ђумбира и прстохват цимета. У чај можете додати и мало сушених листова нане. Кувано вино. Одличан лек за прехладу и само укусан, здрав, загревајући напитак!
Требаће вам
3 шоље сока од јабуке или грожђа
1/2 шоље воде
2 кашика лимунове коре
2 тбсп. кашике наранџине коре
1 КОМ. јабуке
КСНУМКС кашичица млевеног цимета
1/2 кашичице каранфилића
1/4 кашичице млевене паприке
1/4 кашичице кардамома
1/4 кашичице млевеног ђумбира
Начин припреме
Сипајте сок и воду у шерпу. Огулите јабуку и исеците је на мале комадиће. Сипајте све састојке у сок и ставите на малу ватру. Загрејте до кључања, поклопите и оставите да се крчка 5 минута.
Послужите топло. Боље је пити ноћу, тако да можете одмах да одете у кревет, а у ноге ставите топлу подлогу за грејање. Чај од камилице. Камилица је благо антиинфламаторно средство. У комбинацији са липом и медом добар је лек против прехладе. Припрема чаја: узмите 1 тсп. цветове камилице и цветове липе, скувати 1 шољу кључале воде, оставити 20 минута, процедити. Пијте 1/3 шоље 3 пута дневно пре јела. Можете додати мед. засновано на бигпицтуре.цом