Садржај
Да ли постепено почињете да диверзификујете своју исхрану, али и даље сумњате да ли можете да замените храњење или флашице млека за бебе крављим млеком? Ево свега што треба да знате.
Млеко за раст: до које године?
У принципу, кравље млеко се може увести у исхрану бебе од 1 године. Пре ове фазе, од суштинске је важности да дате свом детету мајчино млеко или млеко за бебе (прво млеко у првом узрасту, а затим млеко које следи) са већом залихама гвожђа и витамина, неопходних за његов раст.
У видеу: Које млеко од рођења до 3 године?
Зашто не дати кравље млеко тек рођеној беби?
Млеко за раст савршено задовољава нутритивне потребе деце од 1 до 3 године, што није случај са крављим млеком или било којим другим млеком које није сертификовано од стране Европске уније као млеко за бебе (нарочито биљно млеко, овчије млеко, пиринчано млеко итд.). У поређењу са класичним крављим млеком, млеко за раст је много богатије гвожђем, есенцијалним масним киселинама (посебно омега 3), витамином Д и цинком.
Када дати беби кравље млеко: које доба је најбоље?
Зато је боље сачекати бар прве године, или чак 3 године детета, пре преласка искључиво на кравље млеко. Многи педијатри препоручују дневну конзумацију од 500 мл млека за раст – да се прилагођава према потребама и тежини детета – до 3 године. Разлог ? За децу млађу од 3 године млеко за раст је млеко главни извор гвожђа.
Дијареја код беба: алергија или нетолеранција на лактозу?
Ако беба одбије своју флашицу, можемо се одлучити за јогурте од млека за раст и са овом врстом млека правити његове пирее, гратиниране, колаче или флашице. Ако ваше дете има дијареју, бол у стомаку или рефлукс, посетите свог педијатра да бисте се уверили да није нетолерантно на лактозу.
Шта садржи кравље млеко?
Кравље млеко је главни извор калцијума код деце, калцијум који игра суштинску улогу у формирању костију и консолидацији скелета. Кравље млеко је такође извор протеини, фосфор, магнезијум и витамини А, Д и Б12. Али за разлику од мајчиног млека и млека за раст, оно садржи мало гвожђа. Стога може ући у исхрану бебе само у време диверзификације исхране, када друга храна задовољава бебине потребе за гвожђем (црвено месо, јаја, махунарке, итд.).
Калцијумски еквиваленти У чинији пуномасног млека налази се 300 мг калцијума, што је колико и 2 јогурта или 300 г младог сира или 30 г грјуера. |
Цело или полуобрано: које кравље млеко изабрати за своје дете?
Препоручљиво је фаворизујте пуномасно млеко, а не полуобрано или обрано, јер садржи више витамина А и Д, као и масти неопходних за добар раст деце.
Како прећи са млека за бебе на друго млеко?
Ако се беба тешко прилагодила укусу другог млека осим млека за бебе, можете покушати или да му дате топло, или да му дате хладно, или да растворите мало чоколаде или меда, на пример. .