Садржај
Нажалост, многи филмови, порнографија и чланци стварају потпуно погрешне идеје о томе како се прва интимност заправо дешава. Због тога, дечаци и девојчице развијају лажна очекивања и страхове који их спречавају да започну сексуални живот или да адекватно цене свој први пут. Шта треба да знате о томе? Сексолог каже.
Прво сексуално искуство игра велику улогу у обликовању наших идеја о сексу. Ако га особа оцењује и доживљава превише негативно, онда то може створити препреке у изградњи односа током живота.
На пример, једна од најчешћих дисфункција код мушкараца, синдром анксиозности због сексуалне неуспехе, често је резултат низа „фијаска“ током првих покушаја сексуалног односа. Ове „неуспехе“ младић доживљава посебно болно ако и партнер неадекватно реагује у виду исмевања или прекора.
Након тога, младић почиње да доживљава анксиозност и стрес пред сваки наредни полни однос, развија страх од „неиспуњења очекивања“, „немогућности да се поново избори“. На крају, такав ланац ситуација може довести до потпуног избегавања интимности са женама.
А девојке, од којих многе имају секс из страха да ће изгубити момка, могу изгубити поверење у мушкарце. На крају крајева, пристанак на први секс под утицајем манипулације, а не својом вољом, може се осећати „искоришћено“. Поготово ако касније момак не жели да настави везу са њом.
Стога, првом полу треба приступити са посебном пажњом. Без лажних очекивања и натегнутих страхова.
Шта треба да знате пре секса?
„Прва палачинка је грудаста“
Већина људи, сећајући се свог првог секса, примећује да је то било веома далеко од идеалног. Први пут је савршен за скоро никога. Ово је време за искуство, истраживање себе и свог тела у сексуалној интеракцији са другом особом. Долази до схватања да се секс у животу веома разликује од порнографије. Заиста, у филмовима неће приказати никакве инциденте, искуства, проблеме, али у животу се дешавају прилично често, чак и међу искусним одраслим мушкарцима и женама.
Најважније, не осуђујте себе престрого. Ово је тек први пут.
Анксиозност је нормална
Апсолутно свака особа, која има секс по први пут, осећа се непријатно. Наравно, зато што унутра има толико страхова: не испунити очекивања, изгледати смешно, разочарати партнера. Морате да разумете и прихватите да су стидљивост, несигурност, снажно узбуђење и покрети ван места апсолутно нормални. Нисте сами у овоме.
Психолошка спремност
Не треба тежити првом сексу само ради тога. Приступите овом процесу свесно и урадите то само када се осећате спремни. И то не зато што ваш партнер/окружење инсистира на овом процесу или манипулише. Запамтите да чак иу том процесу увек имате право да кажете не. Фразе из категорије „ако се не слажете, онда је све готово“ или „бићу увређено“ вероватно неће говорити о љубави.
Секс није само пенетрација
Ако је циљ да се добије задовољство, које многи очекују од секса, онда се не треба одмах ограничити само на једну његову врсту — сексуални однос са пенетрацијом. За почетак, можете користити друге облике сексуалне интеракције — мажење, орални секс, међусобну мастурбацију. Они могу бити чак пријатнији од класичног секса, а постоји велика шанса да доживите оргазам.
Безбедност на првом месту
Да бисте имали секс, укључујући и орални, потребан вам је само кондом. Секс без кондома повећава ризик од заразе полно преносивим болестима за 98%. Неке инфекције се такође могу пренети оралним сексом.
Морате разумети да се неке болести, као што су сифилис и кламидија, уопште не осећају првих недеља, а понекад и месеци, јер немају никакве симптоме. Зато је важно купити кондоме и увек их имати са собом, чак и ако је партнер обећао да ће их сам купити. Размислите пре свега о својој безбедности.
И не треба наседати ни на какве трикове да је „непријатно“, „није потребно“, „за клошаре“, „немам никакве болести“.
Хигијена
Током дана у гениталном подручју се скупља огроман број бактерија, које, када уђу у слузокожу, изазивају развој различитих патологија. Због тога је изузетно важно истуширати се пре и после секса. Чистоћа вашег тела није само неопходна, већ и знак поштовања према себи и свом партнеру. Можете чак рећи да то утиче на квалитет примљеног задовољства. На крају крајева, мало коме ће бити драго да пољуби знојаво тело, а да не спомињемо интимнија миловања.
Ако нема могућности да се истуширате, требало би барем да се оперете или обришите спољашње гениталије влажном крпом.
Избор партнера
Секс није само физички чин, већ и психички. Стога је много пријатније бавити се њима када за партнера постоје осећања и емоције. Према резултатима многих анкета, спонтани први секс са случајним партнером готово никоме није донео задовољство. Важно је да се сексуални односи развијају постепено. Тако ће се психа лакше прилагодити и сагледати ново искуство.
Трудноћа
Зачеће се може догодити само када сперма уђе у вагину. Ово се може десити директно кроз пенетрацију пениса и прстију ако је на њима било сперме или блиским контактом пениса у ерекцији поред вагине. Такође је доказано да сперматозоиди могу бити садржани у тајни која се ослобађа код мушкараца током предигре. И иако је вероватноћа трудноће када сперма прође кроз прсте и протрља пенис изузетно мала, ипак постоји.
Али само од додиривања гениталија, миловања кроз одећу, мажења, оралног секса, као и добијања сперме на стомаку, немогуће је затруднети!
Шта је важно да момак и девојка знају једно о другом
Њој о њему:
Момак може да сврши пребрзо Буквално за неколико минута или чак пре почетка секса. Ово је добро. Зашто се ово дешава? Од претераног узбуђења, страха, збуњености и стреса, а такође и због прејаких осећања.
Можда неће устати. Или понор ерекције Немојте мислити да је импотентан. Проблеми са ерекцијом пре или током секса такође често потичу од узбуђења и страха од „недопадања“, „направити грешку“.
"Он је мали" — веома често девојке обраћају пажњу на величину партнеровог пениса и разочарају се што није довољно велик. Али пре него што се узнемирите, вреди запамтити да је просечна дужина пениса 9 центиметара у нормалном облику и 13 центиметара у ерекцији. Огромна већина представника јачег пола у стојећем облику има величину од 13-15 центиметара.
Он о њој:
Веома је важно да девојка буде добро упаљена — ако желите да она добије пријатан осећај и воли секс, обратите посебну пажњу на предигру. Прва фаза је психолошка, неопходна да би се јавила жеља за сексуалном блискошћу. Обично се јавља под утицајем еротске стимулације (додира, комплимента, површног миловања) од стране мушкарца.
Друга фаза се зове форспиел (нем. Ворспиел) — предигра. Током ње, као резултат сексуалне стимулације, долази до налета крви на зидове вагине, што доводи до њеног влажења. Врло је важно. Прелиминарна миловања у трајању од 15-20 минута ће помоћи да се избегне бол и ужива. Женама није тако лако да доживе оргазам, штавише, по правилу га уопште не доживе током првог сексуалног односа. И то не значи да је неко од вас крив.
Одбијање не значи да девојка уопште не жели да буде интимна са вама. Можда још није спремна. Покушајте да адекватно сагледате њену одлуку и сачекајте време. Замолите је да вас обавести када буде спремна да пређе на следећи ниво интимности.
„Рекла је да је невина, али није било крви током секса!“ — не треба замерити девојци што лаже. Да је крв знак невиности је стари мит. У ствари, у многим случајевима први секс не доводи до појаве крви: све зависи од тога како је настао химен девојке и колико је партнер био опуштен и припремљен.