Која је корист од читања

Књиге умирују, дају светле емоције, помажу да боље разумемо себе и друге, а понекад чак и могу да промене наше животе. Зашто уживамо у читању? И да ли књиге могу да изазову психотерапеутски ефекат?

Психологије: Читање је једно од највећих задовољстава у нашим животима. Налази се на врху 10 најсмирујућих активности, који доносе највећи осећај среће и животног задовољства. Шта мислите шта је његова магична моћ?

Станислав Раевски, јунговски аналитичар: Главна магија читања је, чини ми се, у томе што буди машту. Једна од хипотеза зашто је човек постао тако паметан, одвојио се од животиња, јесте да је научио да замишља. А када читамо, дајемо вољу фантазији и машти. Штавише, модерне књиге у жанру нон-фицтион, по мом мишљењу, су у том смислу интересантније и значајније од белетристике. У њима срећемо и детективску причу и елементе психоанализе; тамо се понекад одвијају дубоке емотивне драме.

Чак и ако аутор говори о тако наизглед апстрактним темама као што је физика, он не само да пише живим људским језиком, већ пројектује своју унутрашњу стварност на спољашње околности, шта му се дешава, шта му је релевантно, све те емоције које он доживљава. И свет око нас оживљава.

Говорећи о књижевности у најширем смислу, колико је терапеутски читати књиге?

Дефинитивно је терапеутски. Пре свега, ми сами живимо у роману. Наративни психолози воле да кажу да свако од нас живи у одређеном заплету из којег је веома тешко изаћи. И ми сами себи стално причамо исту причу. А када читамо, имамо ретку прилику да из ове, своје, историје пређемо у другу. А то се дешава захваљујући неуронима огледала, који су, уз машту, учинили толико за развој цивилизације.

Они нам помажу да разумемо другог човека, да осетимо његов унутрашњи свет, да будемо у његовој причи.

Ова способност да се живи животом другог је, наравно, невероватно задовољство. Као психолог, свакодневно живим много различитих судбина, придружујући се својим клијентима. А читаоци то могу учинити повезујући се са јунацима књига и искрено саосећајући са њима.

Читајући различите књиге и тако се повезујући са различитим ликовима, ми у извесном смислу повезујемо различите подличности у себи. Уосталом, само нам се чини да у нама живи једна личност која се остварује на један специфичан начин. „Живећи“ различите књиге, можемо испробати различите текстове о себи, различите жанрове. И то нас, наравно, чини холистичкијим, интересантнијим – за нас саме.

Које књиге посебно препоручујете својим клијентима?

Веома волим књиге које поред доброг језика имају пут или стазу. Када је аутор добро свестан неке области. Најчешће се бавимо потрагом за смислом. За многе људе смисао њиховог живота није очигледан: где да иду, шта да раде? Зашто смо уопште дошли на овај свет? А када аутор може дати одговоре на ова питања, то је веома значајно. Стога својим клијентима препоручујем семантичке књиге, укључујући и белетристике.

На пример, веома волим Хјогине романе. Увек се идентификујем са његовим ликовима. Ово је истовремено детектив и веома дубока размишљања о смислу живота. Чини ми се да је увек добро када аутор има светло на крају тунела. Нисам присталица књижевности у којој је ово светло затворено.

Занимљиво истраживање спровела је психолог Шира Габријел са Универзитета у Бафалу (САД). Учесници њеног експеримента читали су одломке из Харија Потера, а затим одговарали на питања на тесту. Испоставило се да су почели да доживљавају себе другачије: чинило се да улазе у свет јунака књиге, осећајући се као сведоци или чак учесници догађаја. Неки су чак тврдили да имају магичне моћи. Испоставило се да читање, омогућавајући нам да уронимо у други свет, с једне стране, помаже да се удаљимо од проблема, али с друге стране, не може ли нас насилна машта одвести предалеко?

Веома важно питање. Читање заиста може да постане нека врста дроге за нас, иако најбезбеднија. Може створити тако лепу илузију у коју смо уроњени, удаљавајући се од стварног живота, избегавајући неку врсту патње. Али ако човек оде у свет фантазије, његов живот се ни на који начин не мења. И књиге које су више семантичке, над којима желите да размишљате, полемишете се са аутором, могу се применити на ваш живот. Врло је важно.

Након што прочитате књигу, можете потпуно променити своју судбину, чак и започети све изнова

Када сам дошао да студирам на Институту Јунг у Цириху, запањило ме је да су сви тамо људи много старији од мене. Имао сам тада око 30 година, а већина њих 50-60 година. И био сам изненађен како људи уче у тим годинама. И они су завршили део своје судбине и у другом полувремену одлучили да студирају психологију, да постану професионални психолози.

Када сам питао шта их је на то навело, одговорили су: „Јунгова књига „Сећања, снови, размишљања“, „читали смо и разумели да је све писано о нама, а ми само то желимо.

Иста ствар се десила у Русији: многе моје колеге су признале да их је Владимира Левија Уметност бити свој, једина психолошка књига доступна у Совјетском Савезу, натерала да постану психолози. Исто тако, сигуран сам да неки читајући неке књиге математичара постају математичари, а неки читајући неке друге књиге постају писци.

Може ли књига променити живот или не? Шта мислиш?

Књига, без сумње, може имати веома снажан ефекат и у неком смислу променити наше животе. Уз важан услов: књига мора бити у зони проксималног развоја. Сада, ако већ имамо одређену предпоставку у себи до овог тренутка, сазрела је спремност за промену, књига постаје катализатор који покреће овај процес. Нешто се мења у мени – и тада у књизи налазим одговоре на своја питања. Тада то заиста отвара пут и може много тога да промени.

Да би човек осетио потребу за читањем, књига већ у детињству мора постати познат и неопходан сапутник живота. Мора се развити навика читања. Данашња деца – уопштено говорећи – немају интересовања за читање. Када још није касно да све поправите и како помоћи свом детету да заволи читање?

Најважније у образовању је пример! Дете репродукује наш стил понашања

Ако смо заглављени на гаџетима или гледању телевизије, мало је вероватно да ће читати. И бесмислено је рећи му: „Молим те, читај књигу, а ја ћу гледати телевизију. Ово је прилично чудно. Мислим да ако оба родитеља стално читају, онда ће се дете аутоматски заинтересовати за читање.

Осим тога, живимо у магичном времену, доступна је најбоља литература за децу, имамо огроман избор књига које је тешко одбацити. Морате купити, испробати различите књиге. Дете ће сигурно пронаћи своју књигу и схватити да је читање веома пријатно, да се развија. Једном речју, у кући би требало да буде пуно књига.

До које године треба читати књиге наглас?

Мислим да би требало да читаш до смрти. Не причам сад ни о деци, већ једно о другом, о пару. Својим клијентима саветујем да читају са партнером. Велико је задовољство и један од најлепших облика љубави када једни другима читамо добре књиге.

О експерту

Станислав Раевски – Јунговски аналитичар, директор Института за креативну психологију.


Интервју је снимљен за заједнички пројекат Психологије и радија „Култура“ „Статус: у вези“, радио „Култура“, новембар 2016.

Ostavite komentar