Нутриционисти саветују да не пију ледена пића. Штавише, они не помажу у врућем времену, само погоршавају проблем. Због превише хладних напитака можете само више да се прегрејете. Сетите се средњошколске физике: од хладноће тело се стеже. Слично томе, сузиће ваше крвне судове, изазивајући грчеве. Као резултат поремећене топлотне равнотеже: грла и једњака, можда сте хладни, док је остатак тела превише хладан да бисте га затворили.
Али поред тога, испоставило се да пијењем док једемо хладне газиране пића, једемо више масти. Иначе, исти ефекат изазива и слану храну.
Зато, да не бисте имали превише калорија, ако вам је потребно пиће док једете, паметно је узети топли чај или кафу.
Буди здрав!