Овај метод пречишћавања лимфе предложио је амерички натуропатски лекар Норберт Вокер. Да бисте га користили, морате унапред да се опскрбите цитрусним воћем. Мораћете да припремите два литра мешаних сокова три узастопна дана.
Ове две литре састојаће се од:
- 800-900 гр сока од грејпфрута,
- 200 гр лимуновог сока
- 800-900 грама сока од поморанџе.
Ово је порција за један дан. Ова количина сокова припрема се ујутру, а затим разблажи са два литра топљене воде. Укупно, сваког дана ћете морати пити четири литре течности.
Како се поступак одвија? Увече се клистир (да, од овог начина чишћења црева не може да се избегне), а ујутру се 50 грама (ово је препуна кашика) глауберове соли у чаши воде. Веома је важан, према Вокеру, управо овај састав лаксативне соли: то је адсорбент који уклања специфичну прљавштину из тела. Када лаксатив делује, сваких пола сата почните да узимате чашу припремљене течности, лагано загревајући 200 грама сока. А поред њега - ништа!
То јест, три дана не узимате ништа, осим сока од цитруса и Глауберове соли, што чини да сви механизми формирања лимфе активно раде уз помоћ ове специфичне течности. У вечерњим клистирима, сваког дана ујутру - Глауберова сол, а између - двадесет двеста грама чаша благо загрејаног сока.
Резултат је изванредно чишћење целог тела. Могу да кажем да ових дана не осећате никакав осећај глади, јер је поменути сок од цитруса - па чак и на растопљеној води - огромно енергетско пиће. После тога, мирно, без журбе, можете прећи на лагану кашу, на нормалну исхрану.
Такво чишћење треба обављати једном годишње, по могућности у јануару-фебруару, када нам се истовремено доносе сви агруми. Ово је методологија Вокера, човека који је развио читаву доктрину лечења соковима. Већ је знао за постојање мандарина, али је грејпфрут, лимун и поморанџе увео у праксу. Због тога је боље не дозволити никаква одступања од овог рецепта.
Пажња: течност се мора припремити сваки дан да би ујутро била свежа.
Овај поступак се препоручује након што сте већ очистили јетру како бисте избегли чак и наговештај алергије на цитрусе. Мислим да не треба посебно наглашавати с обзиром на јасноћу теме да све три врсте цитруса треба да буду потпуно зреле, а не зеље које разборити пословни руководиоци беру за будућу употребу, надајући се да ће сазрети током свог путовања преко океана.
На основу материјала из књиге Иу.А. Андрејева „Три кита здравља“.