Садржај
Пара-аминобензоева киселина-ПАБА, ПАБА, витамин Б10
Витамин Х1 је од суштинског значаја за развој микроба, а сулфонамиди, слични ПАБА по хемијској структури, истискују га из ензимских система, заустављајући тако раст микроба.
Храна богата витамином Х1
Наведена приближна доступност у 100 г производа
Дневна потреба за витамином Х1
Дневна потреба за витамином Х1 за одрасле је 100 мг дневно.
Корисна својства и његов утицај на тело
Пара-аминобензоева киселина је укључена у метаболизам протеина и хематопоезу, нормализује функцију штитне жлезде, смањује холестерол у крви и делује као антиоксиданс.
ПАБА има својства за заштиту од сунца и често се користи у производима за опекотине од сунца.
Пара-аминобензоева киселина је неопходна за човеково тело, посебно када се јави такозвана Пеиронијева болест, која најчешће погађа мушкарце средњих година. Са овом болешћу, ткиво мушког пениса постаје абнормално фиброидно. Као резултат ове болести, током ерекције, пенис се снажно савија, што пацијенту наноси велики бол. У лечењу ове болести користе се препарати овог витамина. Опћенито, храна која садржи овај витамин треба да буде присутна у прехрани људи.
Витамин Х1 побољшава тонус коже, спречава њено прерано увенуће. Ово једињење се користи у готово свим лосионима и кремама за сунчање. Под утицајем ултраљубичастих зрака, киселина пролази кроз трансформације које помажу у синтетизовању супстанци које стимулишу производњу меланина, пигмента који пружа изглед опекотина од сунца. Витамин Б10 одржава природну боју косе и поспешује њен раст.
Пара-аминобензоева киселина је прописана за болести као што су кашњење у развоју, повећани физички и ментални умор; анемија са недостатком фолата; Пеироние-јева болест, артритис, посттрауматска контрактура и Дупиутренова контрактура; фотосензибилност коже, витилиго, склеродермија, ултраљубичасте опекотине, алопеција.
Интеракција са другим битним елементима
Пара-аминобензоева киселина је укључена у синтезу фолне киселине ().
Знаци недостатка витамина Х1
- депигментација косе;
- заостајање у расту;
- поремећај хормонске активности.
Зашто се јавља дефицит витамина Х1
Узимање сулфонамида смањује садржај ПАБА у телу.