Лечење цандиде албицанс: 3% природна метода од 100 корака – Срећа и здравље

Садржај

Добродошли у референтни водич да знате како лечити прекомерни раст цандиде албицанс.

Пре неколико година сам много патио од кандидијазе. Због симптома очигледно али и неразумевања лекара, недостатка подршке око мене и због недостатка квалитетних информација на интернету.

Уз овај водич надам се да ћете пронаћи подршку која ми је тада недостајала, са кључевима за подешавање вашег програма за ослободите се кандиде и оздравите.

ПС: на дну чланка ћете наћи мали бонус, 11 најбољих природних лекова за смањење кандиде.

Желим вам веома добро читање

Шта ћете научити из овог чланка?

  • Разумевање шта је прекомерни раст Цандида албицанс
  • Откријте симптоме и облике различитих кандидијаза
  • Примените механику програма у 3 корака за уклањање кандиде
  • Поново откријте здрав начин живота и здраву исхрану
  • Упознајте све најбоље ресурсе на интернету у вези са цандидом албицанс

Шта је цандида албицанс

Цандида албицанс је диплоидни организам, то је врста квасца која се обично налази на кожи и слузокожи уста или вагине и унутар желуца.

Цандида албицанс је стога гљивична инфекција која такође изазива кандидијазу који се назива прерастање кандиде.

Обично је присутан у нашем цревном систему где је део наше цревне флоре, односно уравнотеженог спектра микроорганизама који нам помажу да варимо храну и подржавају имуни систем у свакодневном раду.

Кандидијаза се појављује када се ово равнотежа црева је поремећена и да квасац кандида на крају побеђује друге микроорганизме. Ово има за последицу слабљење нашег имунолошког система и ометање варења хране.

Поред тога, ћелије од цандида емитују токсични отпад, као што је неуротоксин ацеталдехид, који може изазвати разне симптоме на различитим местима у вашем телу.

Током остатка овог чланка, осврнућу се на цандида албицанс једноставно названа кандидијаза.

Иако постоје различити гљивични организми који су категорисани под термином цандида, цандида албицанс је далеко најважнији организам на који треба пазити када је у питању гљивична инфекција.

Дефинисање цандиде албицанс са прецизношћу је деликатно питање јер је ово гљивична инфекција може се појавити у три различита облика.

Лечење цандиде албицанс: 3% природна метода од 100 корака – Срећа и здравље

3 различита облика кандиде

Најозлоглашеније су облик квасца (појединачне ћелије квасца) и патогени гљивични облик (развијенији организам који има израслине сличне гранама, познате као хифе).

La гљивични облик је вирулентнији а она је генерално одговорна за појаву кандидијазе.

С друге стране, обе варијанте ове гљивице емитују исту листу од неких 79 супстанци за разградњу, које су све у стању да изазову симптоме кандидијазе.

Ова способност метаморфозе коју има кандида даје јој јасну предност у односу на друге микроорганизме јер јој омогућава да преживи екстремно различите температуре и пХ степене. Из тог разлога је кандидијаза тако тешка за лечење.

Кандидијаза се тада може појавити на кожи, посебно на препонама, прегибима задњице, простору између дојки, ножних прстију, прстију и у пупку као црвена мрља која сврби.

На слузница усне шупљине, манифестује се формирањем дрозда у виду белих мрља унутар уста, на језику, непцу и око усана.

Што се тиче слузокоже вагине или гениталија, манифестује се белим исцедком праћеним сврабом, који се назива „вагинална гљивична инфекција“.

Може се јавити и печење током излучивања урина због инфекција слузокоже уринарног тракта.

Схватићете, облици кандидијазе су веома бројни.

Урадите тест: како знати да ли имате кандидијазу?

Пре него што наставите. Мало поента о условима.

Кандидијаза: тачније кандидијаза је болест услед развоја цандиде албицанс

микозе: је инфекција коју изазивају гљивице врло често цандида албицанс (опет он).

Постоје 2 главна типа гљивичне инфекције:

  • Кандидијаза : који утичу на кожу и слузокоже
  • Лес дерматопхитосес који утичу на кожу, нокте или косу.

Кандидијаза и микоза су стога мање-више синоними.

Симптоми повезани са размножавањем Цандида албицанс

La кандидијаза је још увек релативно непозната инфекција. У сваком случају у Француској. Англосаксонске земље имају добру предност када је у питању скрининг и лечење. (На овом сајту ћете такође пронаћи многе изворе на енглеском. А пошто сам двојезичан, представићу вам најновије радове из Сједињених Држава, на пример)

Постоје различите статистике, али према најновије бројке између 70% и 80% светске популације пати од кандидијазе. Знам, ова бројка је изненађујућа. Што такође значи да сте можда заражени.

Зашто такав развој кандидијазе?

Постоји много разлога због којих је кандидијаза експоненцијално порасла. У углавном узрокује нашу моду и навике у исхрани.

Lмодерна исхрана препуна шећера и рафинисаних производа је савршено тле за развој кандиде

Овоме се додаје и редовна употреба антибиотика.

Касније ћемо видети да антиоботици такође представљају веома повољно тле за развој кандидијазе. Поред тога, контрацептивне пилуле, средства против чирева (циметидин итд.)

 Поред тога, други лекови који нападају цревну флору, хормонске промене током трудноћа, стрес, контрацептивне пилуле... промовишу умножавање кандиде албицан.

Као гљивице, њеном развоју погодује присуство шећера и влаге. Због тога, повећање телесне тежине, повећање знојења, може промовисати његову пролиферацију.

Генерално, цандида албицанс је бенигна, али после умножавање, постаје патолошко.

Морају се брзо лечити како би се избегле компликације. Другим речима, особа може бити носилац ове гљивице, а да није погођена кандидијазом.

За здраву особу кандидијаза не представља претњу осим у ретким случајевима када продре у крвоток. Ова ситуација се тада назива кандидемија. То може довести до сепсе.

Кандидијаза може бити фатална код имунокомпромитованих пацијената, оболелих од сиде или рака који су подвргнути хемотерапији или су имали трансплантацију кости.

Листу непријатности додају и други симптоми, посебно проблеми са варењем, циститис, вишеструке инфекције услед ослабљеног имуног система као што су инфекције ОРЛ, афте, хронична депресија итд.

Али у свим случајевима боље је бити сигуран него жалити.

Симптоми кандидијазе

  • Veliki umor
  • Главобоље
  • Балони
  • Осећај бола у гениталном тракту
  • Микозе које се понављају
  • Хроничне ерупције
  • Бол у мишићима
  • сексуална дисфункција
  • Осећај умора

Нажалост, ово није потпуна листа свих симптома кандидијазе. Али ово вам омогућава да већ имате добар преглед могуће штете.

Лечење цандиде албицанс: 3% природна метода од 100 корака – Срећа и здравље

Главобоља, умор, можда патите од кандидијазе?

Генерално, антифунгални третман и примена наших савета довољни су за лечење кандидијазе или успоравање пролиферације цандиде албицанс.

Ако се симптоми погоршају, препоручује се дијета против кандиде. Поред тога, потребан је савет лекара пре узимања било каквих лекова. Хидратација је такође елемент који не треба занемарити.

Коначно, здрава и довољна исхрана као и а беспрекорна хигијена тела су ефикасне превенције против кандидијазе. Труднице су најосетљивије на слузокожу вагине, па треба да се придржавају специфичног лечења.

План напада у 3 корака за борбу против кандидијазе

Резиме нашег плана напада у 3 корака

1

Le дијета која циља на кандидијазу може изгледати мало рестриктивно у почетку, посебно ако одлучите да почнете са детоксикацијом.

С друге стране, оно што ће заиста направити разлику у борби против прекомерног раста кандидијазе је здрава исхрана са мало шећера.

Главне ствари које треба избегавати су воће, скроб и сви додати шећери. Постоји много других информација које треба узети у обзир. Када почнете да истражујете своје изборе хране, можда ћете бити запањени састојцима које садрже.

2

Шта ми желимо рецимо пробиотицима? Најлакши начин да објасните како функционишу јесте да схватите да су то здраве бактерије које су део ваше цревне флоре.

Када патите од кандидијазе, ови микроорганизми унутар ваше цревне флоре су дестабилизовани. Додавање богатог извора пробиотика вашој исхрани (било у облику суплемената или кроз конзумацију пробиотичке хране) ће вам омогућити цревну флору да поврати своју равнотежу и да одржи присуство ових активних и здравих организама.

3

Није потребно такође не занемарујте корисност антимикотика. Неопходно је пратити антифунгалне третмане јер ваша исхрана и пробиотици сами по себи неће бити довољни да преокрену ваш прекомерни раст кандидијазе.

Већина антимикотика има исти начин рада: они слабе мембране ћелија кандидијазе. С друге стране, антимикотици прате једни друге и нису слични, објаснићу како природни антимикотици могу бити ефикаснији (и изазвати мање нежељених ефеката) од фармацеутских антимикотика.

1-Дијета против кандидијазе и детоксикације

Detoksikacija tela

Током прве фазе, такође ћемо погледати детоксикацију тела. Трик је да се припреми чак и његово пиће за детоксикацију.

Има их много. Овде вам нудим проверени детоксикант: лубеница-лимун-мента и наравно вода

Зашто лубеница:

Лубеница омогућава телу да избаци токсине јер садржи састојак који се зове цитрулин, који је непротеиногена амино киселина. Што омогућава детоксикацију јетре.

Зашто лимун

Лимун помаже у стимулацији дигестивног система, а код кандидијазе, пробавни систем је често наопако. Још једно позитивно дејство лимуна је да регулише затвор, жгаравицу и надимање.

  • 1 до 2 литра воде. Све зависи од тога да ли желите да пиће буде јако или мекше
  • Комад лубенице или краставца
  • 1 limun ili limetu
  • 15 листова нане
  • Neke kocke leda

Припрема

  • Исеците добар комад лубенице (на коцкице) који ћете ставити у велики врч
  • Лимету исеците на четвртине, ставите је са лубеницом
  • Ставите листове менте
  • Додајте 1 до 2 литра воде
  • Оставите да одстоји преко ноћи у фрижидеру
  • Следећег дана додајте коцкице леда
  • Да је спреман

Лечење цандиде албицанс: 3% природна метода од 100 корака – Срећа и здравље

Права посластица за почетак

Основна детоксикација дебелог црева траје 1 до 2 недеље. Чим се заврши, моћи ћете да почнете да узимате пробиотике и антимикотике.

Током почетне фазе детоксикације, можете осетити неке симптоме нагле елиминације. Из тог разлога препоручујем узимање врхунских суплемената за детоксикацију од почетка лечења, јер ће ова мера предострожности смањити или потпуно елиминисати појаву таквих симптома.

Ево кључних корака у ефикасној детокс исхрани:

  • Конзумирајте сирове салате и поврће кувано на пари
  • Пије много воде
  • Пожељно бирајте органске производе
  • Наставите са детоксикацијом 3 до 10 дана

Ребаланс и дијета

Неопходно је да почети на доброј основи, нећемо развијати наш план напада на лошим основама. Стога је овај први корак веома важан. То ће се учврстити и навикнути вас на усвајање правих навика.

Са нашим све стреснијим и ужурбанијим животом, врло је лако развити одређене лоше навике у исхрани које ће довести до развоја кандиде. Говорим наравно о свим већ куваним производима, са превише соли и посебно превише шећера.

Због тога ћемо током нашег ребаланса хране фокусирати се на исхрану засновану на поврћу углавном зелене и стога богате влакнима. Ако можете, најбоље је купити органске производе.

Можете учинити да ова прва фаза траје недељу дана. Можда сте гладни, па додајте једно или два јаја дневно да бисте додали протеине у своју исхрану.

Лечење цандиде албицанс: 3% природна метода од 100 корака – Срећа и здравље

Ово је велики део ваше нове дијете. Надам се да волите поврће 🙂

Дакле, ево кратког подсетника на овај део лечења, пре него што пређете на конкретну листу намирница које треба јести или избегавати.

Тешко да ће вам се порука свидети, али сада је време за то опростите се од сира, алкохола, чоколаде и све слатке посластице које сте толико волели тако дуго.

Потешкоћа је у томе што су вам све ове намирнице посебно привлачне, али још више привлаче ћелије кандидијазе које су присутне у вашој цревној флори. ВС

То значи да сваки пут када ослободите жудњу, истовремено приређујете гозбу прождрљивим патогенима који насељавају ваш цревни систем.

Храна на коју се треба фокусирати

  • Поврће које није скробна храна (шпаргле, броколи, патлиџани, лук, итд.)
  • Пробиотички јогурт са живим ферментима (без додатог шећера)
  • Посно месо
  • Житарице без глутена (пробајте хељду, киноју или просо)
  • Биље / зачини / зачини
  • Биљни чајеви
  • Биљни заслађивачи (стевија и ксилитол

Храна коју треба избегавати

  • Шећери (ово укључује сирупе, чоколаду, мед и све додате шећере)
  • Алкохол
  • Житарице и храна која садржи глутен (све направљено од пшенице, ражи, овса, јечма или кукуруза)
  • Воће (исцеђени лимун није проблем, али већина воћа има превисок садржај шећера
  • Шкробна храна (кромпир, шаргарепа, слатки кромпир и грашак
  • Дели меса и прерађевина од меса
  • Морски плодови и риба из аквакултуре
  • Адитиви и конзерванси (било шта са састојцима који уопште не личе на храну, у суштини!
  • Зачини и зачини који садрже шећер
  • Чај и кафа

2-Употреба пробиотика

Шта мислимо када говоримо о прекомерном расту кандидијазе? Једноставно речено, ово су у основи ситуације у којима квасци слични кандиди расту ван контроле и угрожавају здраве бактерије у вашој цревној флори.

Лишене простора и издржавања, ове здраве бактерије на крају нестају. Врло брзо бактерија цандида албицанс преузима вашу цревну флору и елиминише друге бактерије, а долази до претераног раста кандидијазе.

Пробиотици: јачање вашег имунолошког система

Научна истраживања су показала да присуство адекватног нивоа бактерија стимулише имуни систем и помаже телу да се бори против патогена. Истраживачи виде два разлога за то.

На првом месту процењује се да здраве бактерије подстичу активност имуног система и тако помажу телу да реагује на нове инфекције.

Друго, такође се верује, у исто време, да пробиотици успевају да одрже киселост цревног система кроз производњу супстанци као што је млечна киселина. Ова киселост потискује развој патогена као што је кандидијаза.

Пробиотици сузбијају кандидијазу

Огромна количина бактерија корисних за цревну флору ствара конкурентско окружење унутар ње, у којој се сваки микроорганизам такмичи за простор и издржавање.

Тако пробиотици који нам помажу троше простор и ресурсе које би иначе заузео квасац кандиде. Због тога Препоручујем редовну употребу пробиотика који садрже висок ниво бактерија.

Како одабрати праве пробиотике

Пробиотици прате једни друге и нису слични. Није реткост да се за производ који се испостави да је лошег квалитета плаћа цене злата.

Исто тако, на срећу постоје неки сјајни производи који неће сломити банку. Конкретно, постоје бренд или два који нуде беспрекоран квалитет, добру вредност за новац и одличну доступност у продавницама.

Додатне информације о овим производима доступне су вам ако погледате мој програм. Ево неких од ових информација, најважнијих приликом куповине, као водича.

Имајте на уму да су критеријуми које ћу вам представити применљиви на пробиотике на бази млечне киселине.

Пробиотици направљени од слојева тла делују на другачији начин јер су много отпорнији на апсорпцију и спуштање у цревни систем. То значи да им није потребно хлађење и да су подједнако ефикасни чак и са много нижом стопом бактерија у свакој капсули.

3-Антифунгалс

Одговарајућа дијета, са мало шећера и угљених хидрата, представља такав комплементаран напор. Исто тако, квалитетан антифунгални третман може употпунити план напада.

Како делује антифунгални лек?

Већина антимикотика делује слабљењем ћелијских зидова квасца као што је кандидијаза. Када зид ослаби, ћелија не траје дуго и ваш имуни систем је елиминише.

Ваш лекар може да вам препише неки фармацеутски лек против гљивица – пример може бити нистатин.

С друге стране, ако су ови производи ефикасни у елиминацији ћелија квасца, они такође имају нежељене ефекте који нису занемарљиви.

Ћелије квасца, на крају крајева, не разликују се много од наших ћелија. Због тога је изузетно тешко развити антифунгал који је у стању да нападне патоген, а да притом не оштети наше ћелије.

Ако с друге стране природни антифунгици да вам се више допадне, умирујуће је знати да на тржишту постоји много врста које можете испробати.

Они генерално имају много мање нежељених ефеката, доступни су без рецепта, а ипак су страшни елиминатори квасца.

Који природни антифунгици?

Ако идете на природне антимикотике, постоје неке информације које бисте требали знати.

Пре свега, савршено је могуће комбиновати ове антимикотике и узимати више од једног у исто време. Природни лекови су много блажи од лекова који се издају на рецепт; комбинујући антимикотике које користите повећати способност вашег имунолошког система да се бори против кандидијазе.

Онда увек треба да запамтите да је боље почети са малим дозама и након тога их повећати: избећи ћете сваки ризик да вас погоде симптоми сувише изненадне елиминације.

Постоји много природних антимикотика. Овде ћемо видети само 2, али посебно моћна.

Kaprilna kiselina

Ово је један од активних састојака кокосовог уља, а овај производ је доступан у облику таблета.  

Уместо тога, можете изабрати само да апсорбујете 2-3 кашике висококвалитетног девичанског кокосовог уља сваког јутра. Научна студија из 2007. утврдила је без сумње ефикасност кокосовог уља и каприлне киселине против кандидијазе.

Закључак овог извештаја је заиста био да „кокосово уље треба систематски користити у лечењу гљивичних инфекција“.

Оригано уље

Уље оригана се обично продаје у већини продавница витамина и суплемената, обично у облику капсула. Студије су показале ефикасност уља оригана против разних гљивичних инфекција. То је посебно моћан антифунгални лек.

Антифунгалне креме

Локални третман кандидијазе може се спровести кремама или шампонима да се нанесе на подручја која се третирају као што су усне, кожа, вагинална шупљина, итд. Општи антифунгици долазе у неколико облика као што су јајне ћелије, таблете итд.

Без обзира на врсту лечења, узимање ових лекова и трајање третмана се разликују у зависности од лека који је прописан, али и према пацијенту који се лечи.

Могу се прописати лекови кратког трајања, који делују брже, с обзиром на то да садрже прилично велику количину активних састојака.

Ова врста лечења је најпрактичнија, утолико што је ефемерна и не представља извор непријатности. С друге стране, дуготрајни третмани су индиковани код осетљивих пацијената као што су труднице или дојиље.

У отвореном третману лекови се заснивају на антифунгалним супстанцама као нпр клотримазол или миконазол. Избор лекова зависи од навика и здравственог стања пацијента. Стога се лекови прописују у различитим дозама и дозама, углавном од 1 до 7 дана.

Дуготрајни третмани могу варирати од неколико недеља до неколико месеци, у зависности од лека. Код лекара, врста лечења ће зависити од здравственог стања пацијента.

Активни састојци који се користе су такође за антифунгална база од којих су најчешће коришћени бутоконазоли терканазоли.

11 најбољих природних решења за елиминацију кандиде (БОНУС)

Кућни лекови или рецепти

Најважнија у лечењу кандиде је чињеница да „ви, ја, ми“ можемо да је излечимо на природан начин, припремајући рецепте за „домаћа“ јела. Заиста, постоји хиљаду и један начин да припремите чудесне рецепте за ефикасну борбу против цандиде албицанс.

Ови рецепти укључују главне састојке који промовишу пролиферацију добрих бактерија и елиминацију квасца у влажним и врућим деловима нашег тела.

Природни јогурт

Уз то, у првом рецепту је обичан јогурт (2). Заиста, овај други садржи много бактерија које омогућавају ефикасну борбу против деградације квасца. Поред тога, обични јогурт се такође може применити интерно или споља.

Кад смо код тога, саветујем вам да пре наношења у јогурт додате пола кашичице цимета у праху. Без обзира на то, увек се препоручује да конзумирате обичан јогурт без шећера да бисте били здрави.

лаванда

Поред тога, рецепт за лаванду је такође природни „кућни“ лек за кандиду. Да бисте га припремили, довољно је да прокувате везицу свеже или суве лаванде у литру воде, највише 10 минута.

Када се охлади, можете користити препарат тако што ћете га додати у купатило или једноставно нежно испрати захваћено подручје.

Осим обичног јогурта и посебних врлина лаванде, ову инфекцију можете излечити и тако што ћете се одлучити за дијету против кандидијазе.

Осим тога, као допуна овим кућним лековима, можете конзумирати само жељену храну пре, током или чак после лечења кандидијазе. С тим у вези, нудим вам листу намирница које треба конзумирати.

  • Зачини, зачинско биље
  • Посно месо
  • Житарице попут проса, хељде
  • Биљни чајеви

Очигледно, намирнице које треба избегавати су оне које садрже значајну количину шећера као што су мед, чоколада, сирупи. Такође треба избегавати намирнице које садрже глутен (јечам, овас, пшеница, кукуруз итд.), скроб (грашак, кромпир, маниока итд.), морске плодове, као и конзервансе. и различити адитиви. Алкохол, чај и кафу такође треба избегавати како би се ефикасно лечила цандида албицанс.

Природни антифунгици против цандиде албицанс

Пре свега, цандида албицанс или кандидијаза је квасац присутан у нашем телу, али у малим количинама. Међутим, када патимо од одређених патологија као што су дијабетес, гојазност... може се брзо повећати и формирати гљивицу у влажним и топлим деловима нашег тела.

Berberin

 Међу њима је, на пример, берберин, природни антифунгални лек екстрахован из жутика. Снажан природни лек за лечење кандидијазе, берберин је познат по својим изузетним врлинама против пролиферације вируса, бактерија и квасца у нашем телу.

Бели лук

Одлучите се за бели лук (2), природни антифунгални лек који је свеприсутан у вашем познатом окружењу. Снажан антибактеријски, бели лук је пријатно решење доступно свима. Међутим, ради веће ефикасности, саветујем вам да га конзумирате у природном стању једном или два пута дневно. Да бисте то урадили, можете га додати сировог или куваног у оброк или вечеру.

куркума

Попут белог лука и берберина, куркума је такође природни антифунгални лек и ефикасан у борби против овог проблема. Поред тога, помаже у размножавању добрих бактерија и квасаца против кандидијазе у нашем телу. Уз то, потребно је само да ставите кашичицу чисте куркуме у праху помешану са неколико капи уља у чашу млаке воде. Одлучивши се за ово решење, требало ми је само два дана да излечим кандидијазу.

Лечење цандиде албицанс: 3% природна метода од 100 корака – Срећа и здравље

Ефикасни додаци исхрани за борбу против кандидијазе

екстракт семенки грејпа

Ако постоје друга природна решења која не само да нам омогућавају да се лако излечимо, то би били додаци исхрани. Међу њима је, на пример, екстракт семена грејпфрута. Према резултатима истраживања које је објавио „Јоурнал оф Ортхомолецулар Медицине“, овај додатак пружа трајне користи за наше здравље.

каприлне киселине

Каприлна киселина је такође међу најбољим природним лековима или додацима исхрани за кандидијазу. Штавише, често га користе природни здравствени радници, као и нутриционисти, с обзиром на његова изузетна антифунгална, антивирусна и антибактеријска својства. Заиста, природно присутна у мајчином млеку, у палмином уљу… каприлна киселина је идеално решење за обнављање равнотеже бактерија и спречавање вишка квасца у нашем телу.

спирулин и хлорела

Поред тога, додаци исхрани на бази алги се веома препоручују за трајно излечење кандиде. С тим у вези, позивам вас да откријете својства две посебне зелене алге, наиме спирулине и хлореле. Референтни додаци исхрани, ове алге садрже све хранљиве материје, минерале или елементе у траговима неопходне за лечење и превенцију кандидијазе, као и других инфекција или различитих болести.

алое вера, млечни чичак, шитаке

Осим хлореле и спирулине, можете се одлучити и за биљне додатке исхрани који имају изузетне врлине у природном третману. Између црног ораха, алое вере, млечног чичка, шитаке, зелене чирете... листа биљака против кандиде албицанс је скоро дуга. У сваком случају, надам се да ћете овде пронаћи идеално решење које вам омогућава да брзо и ефикасно излечите инфекцију.

Пробиотици… поново и поново

Заиста, који се сматрају корисним бактеријама, пробиотици имају све што вам је потребно за природно лечење кандидијазе. Заиста, они вам нуде велику количину бактерија које су повољне за вашу цревну флору. Да би то урадили, њихова главна сврха је да поврате заузети простор и ресурсе које апсорбује квасац типа „цандида“ у одређеном делу вашег тела.

Међутим, идеално је набавити пробиотике који имају већу стопу бактерија како би се појачали његови ефекти и деловање. У том смислу, можете се, на пример, одлучити за лауцтобациллус ацидопхилус (4), квалитетан пробиотик за конзумирање пре доручка. Након тога, ако се цандида албицанс враћа циклично, препоручујем да узимате искључиво једну капсулу ацидофилуса бруснице сваког јутра пре доручка.

Opuštanje i smanjenje stresa

Данас многи људи сматрају да симптоми повезани са кандидом постају драматично гори када се суоче са стресним периодом у свакодневном послу или приватном животу.

Заиста, када живимо под сталним стресом, наш имуни систем више не успева да функционише нормално.

У ствари, што смо више под стресом, то се више повећава наш адреналин и више ослобађамо огромну количину шећера који ће касније хранити квасац. Поред тога, у време стреса, склони смо да конзумирамо угодну храну (богату шећером, адитивима, зачинима, итд.)

Дакле, чак и ако не изгледа очигледно и посебно тешко у већини случајева, одмакнути се, опуштање може бити природно решење пар екцелленце да се излечите.

С тим у вези, позивам вас да посветите мало више свог времена забавним, утешним и опуштајућим активностима. Међу њима, на пример, можете оставити све иза себе, а затим пронаћи удобност и опуштање у СПА салону у коме ћете уживати у сеанси масаже, сауни која вам нуди само добро.

Затим можете такође да вежбате свој омиљени спорт на крају викенда, или се одлучите за време за шетњу, пикник у пријатном природном окружењу. Осим тога, ако сте следбеник духовне и менталне праксе, искључиво предлажем да се одлучите за сесију медитације како бисте се у било ком тренутку опустили и опустили. Поред тога, предности медитације могу лако прожимати ваш свакодневни живот.

Такође, једноставне вежбе попут дубоког дисања могу вам помоћи да се боље носите са стресним ситуацијама. Можете се одлучити и за природне третмане, чија је пракса управо постала срце тренда. У том смислу, доступна су вам многа решења:

  • Акупунктура
  • ароматерапија
  • Схиатсу
  • рефлексологија

У закључку, гљивична инфекција није нужно тешка за лечење. У овом случају, најбољи начин лечења је напад на неколико фасада. Без обзира која решења изаберете, препоручујем вам да унесете најбоље могуће промене у своју исхрану избегавањем шећера, рафинисаних угљених хидрата и других намирница које подстичу раст квасца који је извор кандидијазе.

Најбољи ресурси за цандида албицанс на интернету

Интересантни ресурси

цлубекуилибренатурел.цом

Занимљив први приступ. Чланак објашњава симптоме и представља нам тест (онај чаше воде). То је добро прво читање које ће касније морати да се продуби.

ателиерсанте.цх

Ево веома добро конструисаног чланка. Аутор разматра узроке, али и симптоме и решења за борбу против кандидијазе. Детаљан чланак који доноси застрашујуће запажање о пролиферацији кандидијазе у свету.

ввв.силвер47.еу

Преглед кандиде са одељком о односу рака и кандидијазе. Распоред није сјајан и читање мало тешко, али чланак вреди тога

натуросанте.цом

Мали увод у питање. Ако знате предмет, нећете научити ништа ново.

санте-биенетре64.цом

Занимљива тачка гледишта Хелене натуропата. Она се осврће на узроке и симптоме. Чланак који се брзо чита и може бити добар додатак вашем истраживању.

Лична сведочења

Idi zeleno sa Lili

Сјајно сведочанство. Позивам вас да га прочитате. Лили објашњава свој пут и своју исхрану како би победила кандиду. Схватамо да уз стрпљење и прави избор хране можемо постићи одличне резултате.

Изабрани одломак:

„Од 1er септембра, нисам уморан. спавам добро. Немам више дугмади. Моја кожа и коса су мекане. Неки ће рећи да је то нормално, моја кандида се више не храни. Само мислим да је заустављање шећера савршено за мене”

Текст пун наде и веома мотивирајући!

Ето, мислим да овим чланком имате основу да разумете и поставите ефикасан план за борбу против кандидијазе.

Слободно ми постављајте питања у коментарима. Јавићу вам се одмах.

Ostavite komentar