Дојење је одлично за обезбеђивање бебама свих хранљивих материја које су им потребне за здрав раст и развој. Састављено од протеина, масних киселина и минерала, мајчино млеко је природно прилагођено беби, чиме се подстиче добро варење. Поред тога, развија се у складу са нутритивним потребама детета. Његов састав варира у зависности од храњења: обогаћен је масноћом како се дојка празни или када се храњење приближава.

Састав млека се константно мења током дана, а затим и месецима да би се прилагодио потребама детета које расте.

Мајчино млеко би играло превентивну улогу против :

• микроба. Преноси мајчина антитела на дете, превазилазећи слабости њеног још неразвијеног имуног система. То је у ствари колострум (= компонента коју излучују дојке пре протока млека), богата имунокомпетентним ћелијама, олигосахаридима и протеинима, што помаже у заштити новорођенчета;
• алергије. Мајчино млеко би било ефикасан бедем против алергија. Инсерм студија¹ (Јединица „Инфективне, аутоимуне и алергијске болести“) из 2008. године показала је да дојење штити од астме. Међутим, није доказано да су деца предиспонирана на породичне алергије заштићенија узимањем мајчиног млека;
• Смртност одојчади, посебно за превремено рођене бебе, чак и ако се то чешће примећује у земљама у развоју;
• ризици од гојазности. Истраживања показују да је стопа гојазности 3,8% код испитаника који су дојени 2 месеца, 2,3% код дојења 3 до 5 месеци, 1,7% од 6 до 12 месеци и 0,8% у периоду од годину дана. или више²  ;
• дијабетес. Студија из 2007. показује да је ризик од дијабетеса типа 1 или 2 мањи код деце која су дојила дуже од 4 месеца³.
• канцер, лимфом, хиперхолестеролемија… али ниједна студија то за сада не може заиста потврдити.