ПСИцхологи

Посао, учење, деца, дом — модерне жене су навикле да се свакодневно боре на више фронтова, сматрајући да је умор цена успеха. Све то доводи до синдрома хроничног умора чије је последице (укључујући депресију и апнеју у сну) доживела и ауторка књиге, докторка Холи Филипс.

Да би се изборила са проблемом, требало јој је неколико година и консултације са десетинама специјалиста. Сада користи своје искуство за лечење пацијената. Наравно, не постоје универзални рецепти за ослобађање од умора. Довољно је да се неко одрекне пар навика, док други треба да промене начин живота и да воде рачуна о свом здрављу. У сваком случају, савет аутора ће помоћи да се дијагностикује узрок умора и преузме контролу над ситуацијом.

Издавач Алпина, 322 стр.

Ostavite komentar