Свака храна има директан утицај на наше здравље, расположење и ментално стање. Ово су најчешће намирнице које могу изазвати појаву халуцинација; да бисте избегли непријатне симптоме, уздржите се од ових састојака или смањите количину у исхрани.
Љута паприка
Поуздане информације о односу љутих папричица и без халуцинација, али чињенице о предозирању Чилеа и психоделичном ефекту забележене су више пута. Након конзумирања зачина, сагоревање емитује Андоринха, што може да искриви стварност. Љуте паприке припадају истој ботаничкој породици као и кромпир, дуван и отровни велебиљ. И доказано је да прекомерна конзумација воћа, кромпира и велебиља може изазвати халуцинације, па чак и смрт.
орашчић
Мушкатни орашчић садржи органско једињење миристицин, које има халуциногена својства. Више од 10 грама мушкатног орашчића ће обезбедити људске халуцинације и менталне поремећаје, а ефекат може достићи максимум након 3-6 сати. Ова употреба мушкатног орашчића такође изазива црвенило очију, сува уста, мучнину и друге симптоме интоксикације лековима.
ражани хлеб
Ражени хлеб је често подвргнут инфекцији гљивицом ергот. Ергот садржи неколико психоактивних супстанци, а за синтетишу ЛСД. Тако безопасни хлеб може изазвати грчеве, па чак и смрт. Савремени фармери раж третирају раствором калијум хлорида како би заштитили житарице од напада гљивица.
Кафа
Кафа повећава вероватноћу халуцинација када је користите више од 3-4 шољице дневно. Кофеин повећава ниво кортизола, хормона стреса, који изазива лагане халуцинације.
Мак
Пецива са маком могу изазвати халуцинације јер се ова биљка одавно користи за производњу лекова широм света. Зрно мака садржи алкалоиде морфијум и кодеин који изазивају замућење свести.
Редфин
Доказана способност рибе да акумулира токсичне, опасне материје. Редфин није изузетак. Конзумирање морских алги добија много халуциногених токсина, а поједена риба може изазвати лоше здравље или халуцинације.