Садржај
Рагби, тимски спорт
Неколико аутомобила стиже на скутеру и улази у свлачионицу певајући, Лусијен, Нејтан, Николас, Пјер-Антоан, већ тамо, смеју се док облаче своју љубичасту одећу. Укратко, задовољство је видети добар хумор Зебулонса. Зашто ово име? „Зато што на почетку малишани имају тенденцију да скачу на своје ноге током чекања, као Зебулон из чаробне вртешке! », објашњава Вероник, директор Зебулонс ду Пуц, париског универзитетског клуба. У другим рагби секцијама, млађи од 7 година се зову Фарфадети или Шримпси…
Загревање, неопходно
Дамиен и Уриел, двојица тренера, воде својих двадесет почетника на средину терена. Сви морају да носе штитнике за зубе. С друге стране, шлемови за заштиту ушију и главе су по сопственом нахођењу. Пре почетка тренинга од сат и по сата, Дамиен даје најновије информације о турниру који је одржан прошлог викенда: „Радићемо на слабим тачкама које сам уочио током мечева у суботу и на недељном турниру. Данас је тренинг одбране са мечевима! “. За загревање малишани почињу трчањем, високо подижући колена и додирујући задњицу петама.. Колена се пење! Није ловљен! Пете-задњице! Урадимо то још једном да се загрејемо. Спреман? Идемо !
Сесија тренинга: додавања и мечеви
Дамиен и Уриел тада предлажу игру са сатом. Парцеле се постављају на травњак у подне, 3, 6 и 9 сати. Морате ухватити лопту, трчати даноноћно без пуштања лопте и вратити је назад. Затим прелазимо на борбе. Постоје две екипе, нападачи и браниоци. Дамиен се присећа правила: „ Формирајте две колоне. Чим кажем „играј“, имаш право да се ухватиш у коштац! Будите опрезни, морате се ухватити у коштац са ногама да бисте другу спустили на земљу! »Тренер додаје лопту, Габријел је узима и трчи. Дејмијен га охрабрује: „Запамти да задржи лопту, не сме да ти изађе из руку! Габријел је јурио пуном брзином и успео да постигне погодак, а да га нису ухватили у коштац. Луциен бежи редом, а Ком покушава да се ухвати у коштац. Дамиен стимулише своје играче: „ Луциен, пошаљи цело тело напред, немој стати! Цомо, ово није покушај! Забрањено хватање нападача за рамена! Пустите ноге! Августине, не бој се, пењи се на њега, не чекај га! Браво Августине, ти си добар потез! Тристане, загрли Хекторов струк, да! »Хектор прими лагани ударац у чело, протрља главу и, храбро, поново крене у напад. Мартин и Нино постижу покушај. Дамиен броји поене : „6 покушаја за Мартинов тим, 1 покушај за Тристанов тим. Промашио си све своје борбе, не иде! »Тристан је мало храмао, узео дерезе. Одмах га лечи лекар, увек присутан током тренинга. Гутљај воде, масажа, арника и идемо. Браво Тристан!
Спорт контакта и солидарности
Супротно ономе што неки родитељи замишљају, у рагбију има само лакших повреда, никад озбиљнијих. Сви дају све од себе, а тако је и када пада киша, јер воле да се ваљају у блату… Бавите се овим спортом од малих ногу је право богатство у животу. Пре свега зато што је а тимски спорт који преноси позитивне вредности као што су храброст и солидарност. За разлику од фудбала, који је веома индивидуалистички, сви брину једни за друге. Иако је контактни спорт, то је џентлменски спорт, нимало насилан. Мало је вероватно да ће мечеви напасти игралишта!
Учење правила
Рагби је веома физички спорт,
играчи се рукују на крају сваког меча
У пракси: како то регистровати?
Француска рагби федерација (ФФР) даје на свом званичном сајту ввв.ффр.фр адресе свих рагби клубова у Француској.
Tél. : 01 69 63 64 65.
Рагби се вежба, за девојчице и дечаке, од 5 година. Селекциони тестови или пробне сесије се одржавају пре септембарских регистрација.