Корсет дијета након порођаја, чувајте се опасности!
Код људи, све што вам може омогућити да брзо и (не нужно) добро смршате, добро је узети, као што нам показује нови тренд исхране са корзетом. Ким Кардашијан, Џесика Алба, Амбер Роуз… све су оне подлегле овом радикалном методу након што су родиле повратити танак струк и конкретне трбушњаке. На друштвеним мрежама не пропуштају прилику да похвале предности овог додатка достојног другог времена. Ова мода се пуном паром шири у САД, где продаја корзета експлодира, па чак и у Француској где их промовишу познате ријалити старлете. Али да ли је ова метода заиста ефикасна за губитак тежине, штавише, након порођаја, у периоду када је тело посебно крхко?
Присталице корзетне дијете објашњавају да ови појасеви за мршављење функционишу као желучани прстенови. Компресијом стомака спречавају преједање и омогућавају брже постизање осећаја ситости. Додају да се ношење корзета зноји, па елиминишите... Прве недеље са бебом се већ довољно труде да не дођемо. нанесите себи физичку тортуру корзетом! А онда, када дојите, морате бити сигурни да једете правилно. Што је очигледно компликовано када носите корице око струка. Џесика Алба, која је користила овај процес да смрша после трудноће, недавно се поверила часопису Нет-а-Портер.цом: „Носила сам корзет дан и ноћ три месеца. Било је веома брутално и могу рећи да није за свакога. » Ово је оно због чега желите…
Корзет вас не тера да изгубите тежину
Клер Дахан, физиотерапеуткиња у Паризу, специјализована за постпорођајну рехабилитацију, не види интересовање за такав додатак. ” Корзет је идеалан за вече ако желите да имате раван стомак, али ту се његове предности завршавају, каже она. Ношење корзета не значи да губите тежину. Напротив, може оштетити тело и ометати дисање ако је превише затегнуто. И изнад свега, предуго ношен, слаби трбушни ремен. »Корзет вештачки одржава стомак. « Трбушњаци нису напрегнути и опуштају се када се корзет скине », додаје специјалиста. Довољно је рећи да је након порођаја, који већ напреже мишиће стомака, боље избјећи погоршање ситуације корзетом. Да бисмо пронашли раван стомак, примењујемо старе добре навике: уравнотежену исхрану за топљење масти и спортске вежбе… на време.
Ови људи који су подлегли исхрани са корзетом